荷蘭豆、杏鮑菇是我和家人都喜歡吃的食材,其營養價值也很高,經常食用有益於身體健康。
By 雨潤海棠 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 荷蘭豆 200克
- 杏鮑菇 100克
- 牛肉 100克
- 花生油 15毫升
- 蚝油 15毫升
- 澱粉 少量
- 胡蘿蔔 30克
- 大蒜 10克
- 鹽 少量
做法步驟
1、準備食材:牛肉切片後用澱粉和少許鹽腌一會,使肉入味
2、熱鍋放油,放入牛肉
3、炒至變色後放入大蒜爆香
4、放入荷蘭豆
5、翻炒一會
6、放入杏鮑菇翻炒一會
7、放入蚝油
8、放入胡蘿蔔翻炒
9、將食材炒至斷生即可
小貼士
小火炒,荷蘭豆熟透才可以食用
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。