夫妻感情破裂怎麼辦？教你三步挽回婚姻

夫妻感情出現裂痕，兩人已經相處不下去了，這時該怎麼辦呢?羅蘭情感諮詢師教你三步挽回婚姻。

一、挽回婚姻要有堅定的決心。

挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實層次和精神層次。現實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸『正常』。精神層次則是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至於處處被動。如果值得挽回，那麼就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心。

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二、與老公保持距離，然後改變自己。

其實無論是否已經離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為」二次吸引」創造機會，也才能讓挽回之後更好的相處。

但是離婚之後，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在這個時候，無論你對對方做什麼，說什麼，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。

死纏亂打或者主動聯繫，很容易導致對方厭煩而失去最後的機會。所以離婚初期，不管你改變到什麼程度，短時間的斷聯是很有必要的。

三、與老公復聯，溝通交流重新開始。

復聯是個很複雜的過程，你可能需要先通過某些為斷開的聯繫方式或者社交圈重新恢復聯繫，製造「二次吸引」。即便「二次吸引」成功，你還得記住，你們已經離婚，沒了法律或者某些方面的關係，只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起。靠著你恢復的魅力，重新吸引對方，然後找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現出來。

至於具體怎麼追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。不過，良好的心態和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍。總之，當婚姻遇到問題的時候，儘快冷靜下來，多想想為什麼，多從自己身上找原因。然後改變自己，努力去挽回，才有可能。

挽回婚姻是一個漫長的過程，需要有強大的信念和耐心，一步一步地實施挽回計劃，才能成功地修復婚姻，才能挽回破裂的婚姻。

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當婚姻遭遇危機，女人怎樣處理才是正確的呢?面對支離破碎的婚姻，女人不要過於焦慮，只要採取正確的方法，還是有可能挽回老公的。

第一：不忘初心，找到挽回老公的關鍵。

如今是自由戀愛的時代，既然你們相處在一起，那麼當初你們肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子當初靠的什麼吸引對方，再回想下當初你們選擇在一起的初衷是什麼。回想過往，能讓你在「二次吸引」的時候，找到關鍵點。接下來提升自己的魅力價值，重新吸引老公。

第二：面對現實，認可老公對你的愛。

既然已經選擇了對方，那麼就應該接受現實，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經註定，一味的抱怨於事無補，還不如嘗試著去面對和接受，然後變成習慣。

當你習慣了對方之後，那麼你就會發現，其實對方並沒有你想象的那麼差。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易。

第三：改變自己，改善夫妻之間的關係。

改變自己，包括外在形象和內在形象。外在形象方面，不是說你一定要去整容，但是你可以適當化妝或者讓自己看起來整潔乾淨。千萬別以為老夫老妻的，形象什麼的都不重要，婚姻和愛情，都需要時時保鮮。

內在形象方面，一方面是揚長避短，發揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優點。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信樂觀的心態。樂觀自信，在改變你內在形象的同時，也能讓你外在形象方面更有氣質。

第四：溝通交流，共同解決婚姻問題。

俗話說，夫妻吵架，床頭吵架床尾和。很多事情，說穿了並沒什麼大不了。溝通的時候，你要學會多多聆聽，也別把自己的話都憋在心裡。心平氣和，好好聽，好好說，理解包容，溝通暢達，相處也就不難。

面對支離破碎的婚姻，女人需要冷靜應對，採取正確的方法挽回老公的心

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我開始爆PU，不知道怎麼去降PU，面臨老公的屍化我應該怎麼辦？我打過他電話也不接，想問如果一直糾纏下去他會更加反感嗎？羅蘭情感諮詢師為你解答。

挽回老公：爆PU老公屍化的解決方法

網友情感諮詢：

羅蘭姐您好，關注您半年了。所有的書都買了。但是自知悟性不高，還掌握不好怎麼降pu。跟老公結婚大半年，關注您之前pu高，高攀他。但是因為他一直不工作，啃老，所以會老說他不上進，對他失望。現在他賭錢，欠債很多，真的找不到可以崇拜完美他的地方，但是我的脾氣改了很多，以前經常發脾氣，現在不發了。有什麼事都很溫柔跟他講。現在有一個問題，每次他在外面，我打電話給他都不接。都是響完之後再回電話，有時直接不回。但是跟我在一起的時候，電話從不離手。電話設密碼，不給我看。我問他原因，他不解釋。可以麻煩您分析一下嗎？是因為他在外面偷情嗎？打過一次電話，他不接，我一直接著打到他接電話為止，這種行為會令他很反感嗎？更多撩妹技巧、脫單困擾、戀愛調解可以關注微信公眾號提高情商戀愛學

打電話不接一直打到老公接電話為止，這種高PU的行為會令他偷情偷得毫無愧疚。

一段關係PU高，女人又不降PU，男人就會自己採取幾種方式來降PU，其中就包括賭錢。賭錢是試圖通過完成雄性競爭來降PU，但是又找不到合適的方法，所以跑偏了。

你老公已經屍化了，如果你們沒有孩子的話趕緊離婚吧。

我很少直截了當地勸人離婚，但你的心態是不適合婚姻的，也許誤打誤撞進入了婚姻，但是不適合的人，婚姻遲早會給出教訓的。如果在這種婚姻裡面有了孩子，那將是對孩子最大的傷害。你年輕的時候該作的死已經作完了，後面等待你的只有連環炮似的報復。

在我們的地面課程里，像你這樣的女孩講起自己的情況，都是當眾大哭的，所以我可以很明確地告訴你，沒治了。

你的沒治相當於你已經感染了離婚病毒，發作是早晚的事，越往後拖越痛苦。任何人能給你的一切建議都是揚湯止沸，對於現在的你已經沒有用了，而且越晚解決造成的傷害越大。