20個適合0-3歲寶寶室內玩的親子遊戲

天氣炎熱，給大家推薦20個在室內玩的親子遊戲，陪寶寶過個愉快的夏天吧。

1.聽指令做動作

適合年齡：6個月以上

玩法：家長面對寶寶，發出簡單的指令，如叫他拍拍手，搖搖頭，或伸出舌頭笑一笑等，一面說一面親自示範給他看，要是寶寶的年齡可了解說話的內容，家長可說話，不作示範。

寶寶學會——理解語言

小貼士：家長可逐漸為內容增加難度，如吩咐孩子替爸爸取報紙、外出時取自己的外套等。

2.分水果

適合年齡：1歲以上

用具：常見的水果(如蘋果、香蕉、橙等)、一個籃子、玩偶

玩法：將盛著各種水果的籃子放到寶寶的面前，再拿出一些玩偶，由媽媽抱著；然後對寶寶說：「大熊要吃蘋果，寶寶請你幫它拿一個XX。」隨意說出籃子內的水果，或叫寶寶拿不同的水果。

寶寶學會——認識水果

小貼士：當寶寶熟悉遊戲玩法后，可增加水果的種類以增加遊戲難度。

3.推小球

適合年齡：1歲以上

用具：一隻小球

玩法：和寶寶對坐，玩推球的遊戲。

寶寶學會——平衡和手眼協調

小貼士：根據寶寶的能力，把推球的距離縮短或加長，幫助寶寶肌力的發展。

4.天氣報告

適合年齡：2歲以上

玩法：每星期抽一晚時間，跟孩子來個深情對話，報告內心世界；互相講出令自己開心的事情(晴天)、疑惑的事情(陰天)、不滿的事情(雨天)；並且對改變自己心情提出新建議。

寶寶學會——說出內心感受

小貼士：家長也要向寶寶講出內心感受，並且如果寶寶突然不想講，千萬別逼他。

5.日曆的秘密

適合年齡：2歲以上

用具：客廳掛著的日曆

玩法：準備一個大日曆，與孩子一同看日曆，了解日期和各種節假日等。

寶寶學會——時間概念

小貼士：日曆的內容博大精深，要按孩子的興趣和理解力，選擇寶寶應學的範圍，切勿過分灌輸。

6.車子跑得快

適合年齡：2歲以上

用具：各種各樣的玩具汽車

玩法：與寶寶一同玩玩具車時，與寶寶討論：怎樣可以推得最遠？鼓勵孩子就這個難題作假設，然後按自己已有經驗作邏輯推理。如：要車子推得最遠，第一應該……然後應該……，看假設是否成立，再和孩子討論和總結。

寶寶學會——邏輯推理

小貼士：提出讓孩子發現和要解決的問題須符合孩子的能力，既能挑戰孩子的思考，又不會因太困難不成功而產生挫敗感。

7 二人三足

適合年齡：2歲以上

用具：繩子

玩法：把繩綁在媽媽和寶寶的腳上，一起向預定的終點進發；走的時候可以叫1、2、1、2的口號，促進兩個人行動一致。

寶寶學會——互相合作

小貼士：在客廳進行，盡量搬開雜物，以免在遊戲進行時不慎撞傷。

8.扭腰踏步小舞步

適合年齡：2歲以上

用具：音樂

玩法：先教孩子基本動作，如扭扭腰、踏踏腳、轉個圈等，孩子熟練后，隨著音樂旋律節拍跳出以上動作。

寶寶學會——跟著節奏跳舞

小貼士：讓寶寶跟隨音樂自由發揮，不用拘泥於動作。

9. 呼拉圈汽車

適合年齡：2歲以上

用具：一個呼拉圈

玩法：用一個呼拉圈，套在媽媽與寶寶之間，模擬架車行駛。如果人多的話更可以分成小組比快。

寶寶學會——合作溝通

小貼士：配合遊戲，放置在地上的雜物和先行移走，擴大寶寶「行走」的空間。

10.定力考驗

適合年齡：2歲以上

玩法：請寶寶做不同的活動，如假裝抹窗，或者請他繞圈走動，不過當你一聲令下，就要立刻停止不動，維持剛做著的姿勢。家長可以拍手或用其他方式喊停。

寶寶學會——根據指令做動作

小貼士：遊戲人數可以較多，增加刺激和、趣味性。

11.袋中尋寶

適合年齡：2歲以上

用具：深色布袋、篩子、鑰匙、小圓球

玩法：把篩子、鑰匙、小圓球等3種東西放入布袋裡，然後叫孩子把其中一種拿出來。

寶寶學會——用觸覺進行判斷

12.凌空飛人

適合年齡：2歲以上

玩法：爸爸和寶寶面對面站著，接著抓起他的雙手，順時針或逆時針方向各繞轉一圈。當寶寶適應后，可轉到兩圈、三圈，循序漸進，慢慢增加圈數。

寶寶學會——感受旋轉

小貼士：抓住寶寶手腳的動作不要太粗魯，以免寶寶的關節受傷。同時，轉的速度和方向要注意平衡的原則，不要偏向某個方向，這樣整個前庭系統的發展才會平衡。需要注意寶寶的反應，若寶寶哭或十分恐慌，應暫時停止，同時了解原因。

13.踏步走直線

適合年齡：2歲以上

用具：膠紙、繩或顏色帶

玩法：用繩子在客廳的地上拉一條直線，並以膠紙緊貼牢固。向寶寶示範以腳跟碰腳尖的方法交互前進，雙手可以向左右張開以保持平衡，或手持物件前進；除了直線外，前進的路線也可按孩子的能力設計成彎彎曲曲，中途更可加設障礙，增加遊戲的趣味。

寶寶學會——平衡和協調身體

小貼士：不要預設太多目標而影響寶寶的興趣

14.客人來了

適合年齡：2歲以上

用具：玩具茶具(過家家遊戲中的餐具)

玩法：媽媽扮演客人的角色，來寶寶家串門；讓寶寶開門，然後給客人倒杯茶；鼓勵寶寶跟客人談話。

寶寶學會——社交能力

小貼士：媽媽可以多做幾次示範給寶寶知道如何有禮貌的接待客人。

15.用腳取空罐

適合年齡：3歲

用具：一個果汁空罐

玩法：把果汁空罐倒放在地板上，寶寶坐在地上，雙手觸地支撐身體平衡，用兩腳尖將空罐豎立起來。

寶寶學會——靈活運用雙腳

小貼士：方形的物件往往較圓形的物件易於拿取，所以不妨以方形的盒子例如紙包飲品，來替代空罐，從而減低難度和增加孩子的成功感。

16.踢坐墊

適合年齡：3歲

用具：數張坐墊

玩法：寶寶先躺在沙發上，雙腳舉高。爸爸把第一個坐墊放在寶寶的腳掌上，讓寶寶以雙腳撐著坐墊后數「1、2、3」，然後把坐墊用力踢走。

寶寶學會——身體的平衡和耐力

小貼士：這個遊戲能訓練孩子的堅持力和忍耐力。由於遊戲要求父母把坐墊平衡地放在孩子腳掌上，所以父母和孩子之間要充分合作。

不要再把廚房當成寶寶的禁地，既然他對這裡充滿了好奇，那麼何不用吸引他興趣的鍋碗瓢盆、瓶瓶罐罐讓他徹底過個癮？

17.炊具音樂會

適合年齡：10個月以上

用具：廚房里的鍋、碗、瓢、盆各準備幾個。

玩法：把準備好的鍋碗等東西反轉放在桌子或地上，然後給寶寶用筷子或調羹，讓寶寶盡情的敲打。

寶寶學會——認識聲音

小貼士：媽媽可以在寶寶打的時候加點音樂背景，並給寶寶節奏的訓練。增強寶寶的音樂感。

18.倒水遊戲

適合年齡：1歲半

用具：水、量杯

玩法：把各種大小的杯子給寶寶；鼓勵寶寶用杯子裝滿水，並倒進一個大鍋中。

寶寶學會——手眼協調

小貼士：在指定時間內看寶寶能完成多少的量。

19.舀豆子

適合年齡：1歲半

用具：2個小碗、湯匙、各種大小的豆子

玩法：先把各種豆子分類放碗；媽媽拿著湯匙示範舀的動作，並鼓勵寶寶嘗試去舀。

寶寶學會——手眼協調

小貼士：媽媽在這個遊戲的時候，請注意不要讓寶寶誤吞豆子。

20.米缸尋寶

適合年齡：1歲半以上

用具：家裡的米缸、各種小物件(鑰匙、小玩具車、湯匙等)

玩法：媽媽首先教寶寶各種小物件的名稱；然後把東西放進預先準備的米缸中；再勵寶寶用手去摸米缸中的物件，並說出摸到了什麼。

寶寶學會——用手去感覺事物

小貼士：媽媽在這個遊戲進行的時候可以增加難度，要求寶寶把眼睛蒙上。