夫妻一起健身2年減400斤，共同進步才是最好的愛情！

不知今年的你是否還會許下

今年一定要減肥的願望

然而一年到頭

真正實現的卻寥寥無幾

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今天介紹的這對美國夫婦

真的用了一年時間

就雙雙實現了減肥大計

照片里的人是Lexi Reed

和已經成為她丈夫的Danny

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這樣的體型

看著也是蠻正常的是不是

要知道在一年以前

兩人的畫風可是這樣

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兩個人的體重

加起來約達六百多斤！

讓人望而卻步的龐大體型

自然也為兩人的生活

帶來了很多不便

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外出吃東西的時候

都會害怕坐壞別人的傢具

「有一次我在公園想去過山車

結果竟因為我太重了而被拒載

這真的太讓我感到羞辱」

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更加危險的是，因為過度肥胖

Lexi已經出現呼吸困難、糖尿病的癥狀......

要說瘦下來的好處各種有

但胖真的沒一條好處

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每年Lexi都有過減肥的打算

但她卻從來沒有真正做到過

直到2016年和朋友打賭

看她能不能一個月不吃外賣和垃圾食品

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Lexi決定接受了這個挑戰

而為了支持妻子

Danny也積極的參與其中

也是從這時候開始

他們終於下定決心

「我要瘦下來」

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這次和以前的隨便想想不同了

他們開始真正的付諸行動了

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他們的方法非常簡單

飲食加運動

停止了暴飲暴食和高熱量食物

開始攝入健康食品

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除了飲食上的改變

他們兩人還堅持去健身房

基本每周5到6次

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在互相支持和彼此鼓舞下

Lexi和Danny開始真正改變

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在減肥的道路上

Lexi和Danny

打了漂亮的一場翻身仗

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這意味著他們再也不是

自己身體里的囚犯了

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「我已經走了很遠了

儘管一路上我遇到了很多障礙

每一個困難都能擊倒我

但我仍然站起來了」

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兩人一直到現在

一共減重211kg！

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取得如此豐碩的成果

背後的付出自是不言而喻

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看到這樣驚人的戰果

健君是服氣的

沒有花錢做大手術

也沒有斥巨資請私教

需要的只是努力走向目標的自己

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真愛之人陪著你減肥

彼此陪伴著共同進步

這才是最好的感情吧

這對夫婦把自己

一路的減肥經歷po出來

立即就在網上引起了轟動

很多人都為此受到激勵

就連NBC和CBS都採訪了他們

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也會參與一些演講

講述自己的健身歷程

使更多的人得到鼓勵

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故事到這裡還沒有結束

減肥成功的Lexi和Danny

現在已經完全愛上了運動

他們說這不是短跑，而是旅程

他們要朝著更好的2018邁進

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你與好身材之間差的

絕不只是那一身肉

還有不動搖不鬆懈的堅定決心

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當還沒看到變化時

不要心急，不要氣餒

給自己一些時間

從2016到2018

他們的改變用了2年

你可以堅持2年試試看嗎？

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