夏日炎炎，小寶寶到底能不能吹空調？

入伏以來，高溫、悶熱的天氣越發多了起來，很多網友調侃說「這條命是空調給的」，可見高溫的威力確實不容小覷。對度過炎夏來說，空調真的是不能少啊。

但是，對於身體抵抗力比較低的小寶寶來說，能夠帶來清涼的空調也可能同時帶來不小的威脅，讓寶寶患上「空調病」。

「空調病」是怎麼回事？

空調的作用會讓呼吸道變得十分脆弱，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱「防線」，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道疾病，重則還會引起下呼吸道感染，如肺炎等。

另外，使用空調時，人們習慣緊閉門窗，這樣會造成空氣流通不暢，室內新鮮空氣總量不足，各種有害氣體和顆粒就會增多，容易滋生病源體，容易引發過敏性疾病。此外，空調吹出的風可能使空調過濾網上的灰塵和其他室內過敏原攪動起來，人吸入這些過敏原后，也會引起過敏性鼻炎的發作。

小寶寶真的不能吹空調嗎？

既然吹空調會讓寶寶患上「空調病」，有些特別細心的媽媽就不敢再給寶寶待的房間開空調了，可是，炎熱的天氣也一樣會影響到寶寶，有時候夜裡熱得寶寶睡不著，也影響寶寶的健康成長。所以說，有必要的時候，只要使用得當，是可以給寶寶吹空調的。

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清潔空調

要想吹空調，為了保障室內空氣的質量，首先要做的就是對空調進行清潔，把空調上的過濾網拆下來用大量的水沖洗，並且這種清潔要定期進行，大約每隔半個月就應該清潔一次。

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避免直吹

寶寶在空調間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著寶寶。寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，很容易引起疾病。

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溫度控制

給寶寶吹空調，對溫度控制的要求要很注意，溫度過低容易讓寶寶生病，溫度過高密閉的房間也會讓寶寶感到不舒服。空調溫度應該以皮膚不感到冷為適宜，室內外的溫差控制在5~7℃是比較好的。

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通風換氣

即使天氣再熱，也不能讓寶寶整天待在開著空調的房間里，基本上開1-3小時空調，就應該給房間開窗通風換氣，以免空氣質量惡化，滋生細菌。在相對涼爽的早晚，更應該打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢快地對流，給房間換換新鮮空氣。

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及時補水

空調有很強的抽濕作用，如果不注意給寶寶補水，容易導致寶寶口乾舌燥，所以要記得及時給寶寶補水。

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戶外活動

雖然夏天炎熱，但也不能讓寶寶整天待在空調房裡，早晚比較涼爽的時間段里，應該帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，讓寶寶適應室內外溫差，提高身體的適應能力。