注意了！痘痘告訴你，身體哪兒病了？學會這些，就能輕鬆應對！

最近天熱，你的臉上長了煩人的痘痘嗎？你用盡了所有的方法還是去不掉它？那可能是你的身體內有些小麻煩~和我一起看看吧

痘痘的生長部位也能透露出一些身體小秘密。痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。從中醫望診的角度來說，面部痘痘的分佈規律有助於輔助判斷體內的一些疾患。

額頭長痘

壓力大，心肝有火

很多工作時間過長或經常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發火。

這是因為肝火和心火被你「點燃」了。長期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經常發火則容易傷肝。

無論是養肝還是養心，必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處於卧位，肝臟的負擔最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點蓮子粳米粥，可以養心助眠。

鼻子長痘

有肺火

肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿蔔、銀耳、大白菜、枇杷等。

也可用「呼吸咳嗽洗肺法」，通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強免疫力。

選擇一個空氣新鮮的地方，反覆吸氣呼氣，盡量排出肺內氣體；每天主動咳嗽幾下，也是積極的保護性反射動作，能有效清潔肺部。

艾灸治療痘痘：取穴位合谷，曲池，尺澤，大椎，肺俞，委中

嘴邊長痘

胃腸「熱」了

唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。

便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。若痘痘長在人中部位，還可能是泌尿與生殖系統出了問題。

建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

艾灸治療痘痘：取穴位合谷，曲池，足三里，三陰交，血海，內庭，支溝

臉頰長痘

氣血不暢

臉頰長痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎症的表現。

這種痘痘多在秋燥時節出現，而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

臉頰長痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、銀耳等潤肺食物；少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重癥狀；還要注意不在寒冷環境中待太久，如夏季使用空調降溫，宜保持在25℃—26℃。

下巴長痘

內分泌失調

下巴長痘一般是由於體內激素失調。這類人應該合理搭配飲食，多吃果蔬，少吃油膩與刺激性食品。

最好經常用熱水泡腳、泡澡，加速身體新陳代謝和血液循環，進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠，幫你遠離內分泌失調。

快速祛痘小妙招

仙人掌快速祛痘

取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之後，用清水洗乾淨。連續使用15天能夠起到快速祛痘的效果。

白醋鹽水快速祛痘

白醋和鹽去痘方法準備好白醋、鹽、半杯水(涼開水或礦泉水)，把一平勺鹽，半勺醋都放在半杯水裡攪拌均勻。用化裝綿簽沾著往臉上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

蘋果片快速祛痘

首先，準備一個蘋果，然後將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之後取下來。蘋果中含有維生素C，有消炎作用，連續使用蘋果片敷臉一個月，痘痘都消失不見哦!妹子們不妨試一試!

蘆薈快速祛痘

用蘆薈取一小截蘆薈去皮，然後將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，塗抹在臉上的皮膚，等待15分鐘后，用溫水將臉部洗乾淨。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續15天使用蘆薈祛痘。

綠豆粉快速祛痘

準備100g綠豆，將其研磨成粉末，然後取適量的綠豆粉加入溫水調成糊狀，在清潔完臉部之後，將其塗抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘后就用清水洗乾淨。每天使用一次，痘痘很快就消失不見咯!