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確診糖尿病後,這4個飲食禁忌一定要記住!

眾所周知,一旦患上糖尿病,在飲食方面就要十分注意了。雖然對糖尿病的調理有好處的食物也有不少,但是生活中也有很多食物會加重糖尿病患者的病情,需要謹記。關於飲食控制,糖友對此是有很多誤解的,醫生表示,很多糖尿病人對飲食控制上還存在著誤解。下面隨51養生網小編一起來看看吧!

糖尿病人四大飲食禁忌

在現實生活中,除了了解以上的飲食誤區外,糖尿病患者在飲食控制上要注意這些禁忌:

1、少吃堅果類食物。例如花生和瓜子,他們都是一種高熱量、高脂肪的食品,大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制,間接地會影響血糖和血壓的控制。因此,糖尿病患者要禁住誘惑,盡量少吃這類食物。

2、不要飲酒。據統計,有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣,但飲酒對糖尿病的控制及併發症的出現會帶來明顯的不良影響。糖尿病患者最好禁飲酒,如果因為工作或應酬必須飲用的話,請記住,只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒,並且避免空腹飲用。值得提醒的是,重症糖尿病合併肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。

3、含高糖食物絕對不要碰。如果食物中含有大量的糖分,會直接影響血糖濃度,對病情非常不利。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、朱古力、蜜餞、各種果汁、甜飲料以及糖制的各種糕點等,一定管住嘴,遠離甜點誘惑。

4、高脂食品要盡量少吃。糖尿病患者容易出現高脂血症,脂肪通過脂質代謝也會部分轉化為糖類,所以高膽固醇食物會升高血糖,這更是導致糖尿病患者發生多種慢性併發症的基礎。含膽固醇高的食物如動物油、黃油、肥肉、動物內臟、肥肉、蛋黃,大部分的油炸食品等,盡量控制攝入量。



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