怎麼才能健康減肥不反彈 減肥最有效的方法 我親身經歷史

減肥，是女生永久不變的聊天話題，不管在哪，到處都能聽到說，哎呀，最近又胖了，我要減肥我要減肥，嘴巴還是不停的吃啊吃，管不住嘴邁不開腿，我跟很多女生一樣，說的多做的不多，2015年生了二寶體重直飆150斤，對於當年只有90斤的女生，實在是 不敢面對自己，連鏡子都不敢照。

我也嘗試了很多減肥藥喝中藥調理，減肥藥讓我的體質越來越差，皮膚也是黯淡無光，不僅沒有瘦下來，還讓我的心情變的更加的糟糕，老公看我的眼神也是嫌棄的，我不知道該相信誰。

兩個閨女的確很幸福，但是女人不美自己看著都難受，何況天天同床共枕的老公，我決心改變自己。

2017年1月13號，我越了閨蜜喝茶，聊到痛處，淚如雨下，閨蜜說，我到是聽說一款純植物的減肥產品，天天在我朋友圈發圈，看反饋到是還可以，要不我幫你問問，我猶如抓住了一根救命稻草，托閨蜜幫我定了一個療程的量，我先試試，看有沒有效果，沒想到半個月我就瘦了6斤，太驚喜了，看著鏡子里的自己，皮膚也有了光澤，要知道，我都半個月沒敢照鏡子了，這次給我決心，我更加堅信了產品的好處，請閨蜜好好搓了一頓。表示感謝。心情好感覺所有的事物都是美好的！

現在是2017年6月5號，早上上班稱了一下，是55.8公斤，一直沒有反彈，很滿意，今年可以買很多漂亮的衣服啦