睡不著的夜晚，你在幹什麼？

想知道妹子是如何用奇特腦迴路看待智能產品，歡迎收看妹子愛看、直男驚嘆的智黑旗下【智能生活美學號——踮腳貓】！

都市生活的年輕人

或多或少都有失眠的情況吧？

比如你11點就躺在床上了

盯著天花板

但就是睡不著，怎麼都睡不著

輾轉反側，焦慮

睡不著的夜晚，你在幹什麼呢？

有朋友說

她一直都有聽著音樂入睡的習慣

睡不著的時候就會戴上耳機

聽聽自己喜歡的輕柔音樂放空自己

但還是比較苦惱

因為她經常就是開幾張專輯

一聽就是到天亮

然後白天拖著疲憊的身體去上班

朋友A君最近跟瞄妹分享：

夏天超多蚊子，總是半夜把老娘吵醒

好不容易再睡著蚊子又跑過來

於是反反覆復跟蚊子大戰一整夜

半夜想著說跟男朋友吐槽一下嘛

想不到還真秒回了

他居然說蚊子是他派過來送吻的

……

聽得瞄妹差點噴一口老血

（不帶這樣秀恩愛的啊）

好了，回來~

類似這種晚上睡不著早晨醒不來的狀態

相信好多朋友都有遭遇過

有這種習慣的朋友也很苦惱

身體很累也很想睡，可就是睡不著

有什麼法子呢？

瞄妹告訴你

開

燈

啊

可不是普通的白熾燈、節能燈

而是這個應用了NASA技術專門解決失眠的神器

Circadia 智能燈

保證你睡得非！常！香！

不知道大家有沒有發現

風和日麗的天讓人非常開心

但是下雨陰天的時候卻讓人內心煩躁？

科學研究證明——這都是因為光

光影響了我們體內的生物鐘

以及我們的日周期規律

體內的生物鐘如果不同步

那麼人們就很難入睡

所以早上起床的時候就會渾身無力

工作的時候也會異常勞累

而今天這個神器 Circadia智能燈

就是通過光線

來重新調節人體的生物鐘和晝夜規律

（請幻想片子里是個女神）

Circadia 系統包括：燈、睡眠監測器

同時還可以搭配你APP使用

左邊是燈，右邊是睡眠監測器

首先是睡眠監測器

內置的感應技術可以收集你的

呼吸、心率和深度睡眠等睡眠數據

這些數據被Circadia用來分析你的睡眠情況

然後利用數據來創建你的生物鐘模型

還可以計算出你的生物鐘與自然時間不同步的時間

然後針對性地提出解決方案

即使是在有時差範圍的旅程中

也可以指導你調整生物鐘

除此之外，Circadia還可以分析你的睡眠環境

並主動去研究你的睡眠質量

跟房間環境之間的相關性

比如什麼水平的室溫可以讓你最快入睡

什麼溫度可以讓你最快起床

是不是很強大

剛說到的都是監測器的功能

接下來就到Circadia燈出場了

先來科普一個褪黑素的概念

褪黑素是人體分泌的光信號激素

用來調節身體的晝夜節律和季節節律

以及身體「睡眠-覺醒」節律方面發揮重要的作用

正常狀態下，如果外服有關褪黑素類的物質

對人體會具有快速催眠的作用

相反，抑制褪黑素則會讓人精神一點

在睡前30分鐘到90分鐘使用這個智能燈

它會模擬的變暗狀態會讓你的精神逐漸放鬆

並且提高荷爾蒙的分泌

來幫助你的身體進入最佳睡眠的狀態

而為了讓你的起床困難症得到醫治

並切斷起床氣的根源

在你預設的起床時間之前15-30分鐘前

Circadia燈就會像太陽升起一樣慢慢點亮

幫助你自然醒來

如果這都叫不醒你的話

那你就需要鬧鐘了

你可以設置任何你喜歡的聲音

舒緩的音樂，歐巴的歌曲

鳥叫甚至是雞叫都行

而且

Circadia系統還會根據你的睡眠和身體數據

來創建一個個性化的光療程序

通過提前模擬黎明的自然光叫醒后

再給你20分鐘的藍白光照射

幫助你身體減少分泌褪黑素

在你想要專註工作或者加班熬夜的時候

也可以打開同樣的藍白光

感覺有了這款燈就可以好好睡覺了！

而且，出差也不怕！

Circadia智能燈本身只有手掌大小

可以裝進口袋~帶上飛機

對於很多經常出差到國外的寶寶來說

帶著時差見客戶真不是什麼好選擇

為了解決這個問題

Circadia的時差模式可以幫助你調生物鐘

太贊了好不好

目前，這款產品在kickstarter上眾籌

最早發貨時間是今年8月

好，瞄妹先種草了！等著8月來拔

哦對了，瞄妹現在用著一款跟Circadia

類似的床頭睡眠燈

也是通過聲光來幫助更舒適的睡眠

而且還有1600萬種顏色

實測效果棒棒噠，而且讓瞄妹房間超溫馨的

感興趣的小夥伴可以後台回復：

好好睡覺

瞄妹推薦詳細介紹給你看看

好啦

今晚，瞄妹決定推完這篇文就去睡！

最後希望夜貓子的你也早點休息

睡好了明天又是元氣滿滿的一天~

晚安~