何首烏的功效，除了烏髮你還知道哪些

說到何首烏大家一定想到的是烏髮神器。不少典故裡面講到何首烏的功效，都是延年益壽，百歲老人神采奕奕，頭髮烏黑亮麗，其實這只是何首烏的一部分功效，更多的還是它的保健作用。何首烏是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物的塊根，其塊根入葯，可安神、養血、活絡，解毒、消癰；炮製方法為洗凈，切片，陰乾，蒸熟，晒乾，蒸曬反覆九次即成。

主要功效

何首烏味甘，性微溫，入肝、腎經。具有養血滋陰，潤腸通便，截瘧，祛風，解毒等功效。能夠保肝護肝、延緩衰老、生髮亮發、促進造血功能、增強免疫功能、降低血脂。

何首烏的方法的不同所起到的作用也會存在一定差異。

潤腸通便

何首烏泡水喝可以預防大便乾燥，通便效果極佳。這主要是因為何首烏中含有類似於蒽醌類的物質，該物質具有一定瀉下效果，且效果要比瀉藥大黃更加緩和，不會影響人體健康，所以通便的同時對於治療痔瘡便血也會有一定效果。

降低膽固醇

何首烏泡水喝可以降低血清膽固醇，對冠心病等疾病會有較好的治療效果。這主要是因為何首烏具有軟化血管和滋補肝腎的效果，所以直接引用對於人體心血管會有較好的幫助。

生髮亮發

將何首烏放入水中煮開用於飲用或者洗頭，對於發質會有較強的保護作用，且對於治療少年白髮會有顯著療效。這一點也是利用何首烏對心血管的功效所起到的作用，在飲用或者洗頭的時候，何首烏中的成分可以起到軟化毛細血管的效果，進而促進毛髮生長，讓頭髮更加茂密、烏黑。

提示：何首烏在臨床上一般分為兩種，一種是沒有經過炮製加工過的生何首烏，另一種是經過反覆蒸曬以及加入黑豆等輔料炮製的制何首烏，兩者功效不同。制何首烏是滋補良藥，能補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨，化濁降脂。生何首烏則非滋補藥物，不能烏髮，主要功效為清熱解毒、截瘧、潤腸通便。

生何首烏含有蒽醌類成分，而蒽醌類成分具有肝毒性，能引起肝損害，所以長期服用或是服用劑量過大，可引起肝功能損害，形成藥物性肝損。因此，服用何首烏一定要在專業醫師的指導下。