早起發現水腫警惕腎病癥狀 腎病該如何防治？

也許腎臟疾病的癥狀都比較隱蔽，讓人難以捉摸，但有些異常現象可能預示著腎臟有問題，需要大家及時了解。

腎病有哪些癥狀？

1、水腫

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。

2、皮膚瘙癢

終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。

3、尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。

4、尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。

5、噁心、嘔吐等消化道癥狀

腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食欲不振等癥狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。

一般人如何防治腎臟病呢？

一、出現小便泡沫多，長久不消失；尿變色，如果尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時；尿量過多或過少；年輕人夜尿增加；水腫等情況，往往是早期腎病徵兆，應及時就醫。

二、喉部、扁桃腺等發生鏈球菌感染時，需立即根治吃抗生素要徹底，不可中途而廢，否則鏈球菌容易感染而誘發腎臟疾病（尤其是小朋友更需要注意）。

三、止痛劑損害腎臟，未經醫師處方嚴禁使用一般市售之止痛藥，止痛特效藥及一般止痛藥（針劑或口服），如要長期使用時請與腎臟專科醫師討論，因止痛藥長期使用，對腎臟有嚴重傷害。

四、暴飲暴食有害腎臟健康，人體吃下大量的食物（動植物性蛋白質），最後的代謝生物（廢物）——尿酸及尿素氮等等皆需由腎臟負擔排除，故食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟的負擔。

五、未經醫師處方、亂服成藥、有礙腎臟功能，很多人有病時經常自作主張購買成藥（抗生素），服用抗生素過量時會妨礙腎臟的功能，尤其利尿劑更不可私自服用。

六、婦女懷孕前作腎臟功能檢查，可避免尿毒症之發生。婦女懷孕時，因腎臟負擔加重，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病，如果有相當程度的腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕。否則盲目懷孕，腎臟病可能馬上惡化演變成尿毒症，達到"洗腎"之程度。

七、不幸得了腎病，請馬上看腎臟病專科醫師做最適當之處理，否則亂找江湖郎中吃草藥偏方，誤了治療時機，衍生更多的併發症，甚至於短期內變成尿毒症。

八、適量（充分）喝水不憋尿，尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時排尿，腎臟亦不易結石。

九、控制高血壓，如有高血壓，請馬上找醫師吃藥，將血壓控制在安全範圍內。因長期的高血壓將不停地破壞腎臟之微細血管，腎臟是由二百萬個腎小體（微血管）組成的。