糖尿病要從小就預防，兒童出現這六種癥狀父母要警惕了

糖尿病正在風靡，發病率逐年增高，並且，近些年來，兒童糖尿病的發病率也很高，這給孩子的生活帶來了很壞的影響，所以兒童糖尿病也要預防，兒童糖尿病的預防比成人更困難，兒童沒有堅強的意志，誘惑較多，所以就要求父母一定要多注意孩子的動向，有異常的現象及時的診斷治療。

「很多人以為糖尿病是老年病。專家說，近20年，得糖尿病的小孩越來越多，發病率由十萬分之一增長到十萬分之五，尤其以5~7歲、10~13歲的小孩居多，他接診過的最小的糖尿病人僅3個多月大。其實，老年人患糖尿病是因胰島細胞衰退，小孩是因胰島細胞缺失，大多是病毒感染、免疫力紊亂或遺傳造成的，尤其是不少兒童愛吃高脂肪、高熱量的食品，戶外活動又不多，成為糖尿病發病率上升的主要誘因。他提醒，如果家長發現小孩多飲、多尿、多食和消瘦，年幼者常遺尿、消瘦，應引起警惕，約半數的孩子得病後，可能酮症酸中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、食欲不振及神志模糊、嗜睡，甚至昏迷，如不及時診斷，可能有生命危險。

注意觀察孩子小便情況

（1）孩子在一段時期內出現小便頻繁現象，多年不尿床的孩子多次出現尿床現象，家長應該帶孩子進行糖尿病檢查。因為多尿是小兒糖尿病的典型癥狀，出現此情況不應忽視。

孩子出現乏力要當心

（2）疲乏無力。孩子本來處於精力較為旺盛的生長發育期，應該多動，但突然在一段時間內老喜歡待在家裡，不喜歡戶外活動，精神較為委靡，就有可能是糖尿病前兆。此時應該多觀察孩子的情況和反應，出現乏力持續一段時間應該就醫檢查。

出現頻繁腹痛嘔吐得注意

（3）出現頻繁腹痛和嘔吐現象。這種情況很容易被誤診為腸胃疾病而加重病情，家長要對孩子平時的生活和精神狀態有足夠掌握，以便提供給醫生足夠的診斷信息。出現頻繁嘔和腹痛的情況就醫時，應注意做糖尿病篩查。

口渴和消瘦提個醒

（4）出現頻繁口渴現象，甚至夜間多次起床喝水。老是夜間起來喝水，飲水量增多。突然消瘦。孩子正處於生長發育期，體重應該連續穩定上升，但突然出現體重下降情況，家長要警惕。提早發現身體狀況。

容易感染的情況是否正常

（5）易感染。孩子一些傷口反覆出現感染情況，久不癒合。而Ⅰ型糖尿病的發病原因之一就是病毒感染引起胰島素分泌不足。所以當孩子出現傷口久不癒合的情況，家長應當注意，帶孩子做糖尿病篩查。

量大增勿忽視

（6）飯量大增。這個特點很容易被忽略，家長多認為是孩子生長發育中的正常情況，但家長應結合孩子平時吃飯情況，和其他身體狀況，應注意是否出現其他糖尿病徵兆。

近期研究發現，海魚可預防兒童」糖尿病」，尤其是有糖尿病家族史的孩子，研究稱多吃海魚可以降低糖尿病風險。近日美國科」羅拉」多大學的一項研究，結果顯示，海魚可預防」兒童糖尿病」。

因為海魚中含有大量的Ω-3脂肪酸、」牛磺酸」等，其含量都比淡水魚要高得多。多吃魚類等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的風險。再加上，魚肉中含有人體必需的氨基酸，其消化吸收率可達96%，還含有相當多種類的」維生」素，尤其是脂溶性維生素A、維生素D，這些都能夠促進肝臟脂代謝，減少糖尿病併發症的發生。

專家還指出，有糖尿病家族史的兒童，尤其是7歲以下的兒童體內Ω-3脂肪酸含量低，要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物，Ω-3脂肪酸能使TG（」甘油」三酯）含量降低，能增強機體對胰島素的敏感性，從而改善胰島素抵抗狀態，使糖尿病脂類代謝紊亂得到調整。

值得注意的一點是，對於海魚的烹飪方法，最好用清蒸，這樣不僅保證海魚中所有的營養不容易流失，還易於孩子的消化，可以一周給孩子多吃幾次海魚。