懷孕前三個月一定要注意的事, 媽媽要千萬注意, 不然後悔都來不及

懷孕頭三個月寶寶在媽媽腹中還不夠穩定，根據調查發現，百分之80的意外流產都發生在孕婦懷孕的頭三個月，這個時期孕媽媽的許多不當舉動或不慎使用食物都易對寶寶造成致命的影響。不僅如此，懷孕頭三個月也是寶寶在媽媽肚子里打基礎的一個重要時期，胎兒的腦部、重要內臟器官，以及手腳四肢的胚芽，都在這一時期形成，正是在頭三個月，寶寶從一個受精卵不斷分裂、生長，從而逐漸產生了人的形狀。

很多人都知道，懷孕的過程總是會經歷一些波折，而且前三個月最危險。所以准媽媽們前期要做好預防措施，好讓肚子的胎兒順利長大。生活中就有一大意的女子。因為自己做生意比較忙，所以懷孕兩個月了也沒當回事，繼續工作加班加點，家人都好心勸她好好養胎，但孕媽覺得年輕沒事。很多時候忙起來也是有上頓沒下頓的。沒多久，在上廁所時發現有少量血跡。但是自己也沒想太多，結果一周后開始大出血，這時才著急了，等到醫院檢查時發現孩子已經流產了。

所以才是很多人說，前三個月時候一定要多加註意，一旦發現有什麼不對勁，比如:內褲上有褐色或者血色分泌物，就要立馬去看醫生，然後採取措施。醫生也建議前三個月要多注意，特別是飲食方面。不能吃冷的和寒性的蔬菜和水果，比如:綠豆，西紅柿，香蕉和西瓜等寒性食物。多食些補血安胎的東西:玉米，紫菜，核桃，菠菜，魚類等。

為什麼說懷孕前三個月是敏感時期呢？其實就是胚胎器官還沒有分化，就像一個種子還沒有發芽一樣，這個時候受到外界的影響，可能這種子就發不牙了，就是胚胎流產了。所以前三個月一定要多注意自己身體等於護好寶寶。

懷孕前三個月需要特別注意這些：懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。此時，隨著孕婦體形的變化，身體負擔增大，孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。並且隨著妊娠反應的出現，孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。此時是胎兒發育和各器官形成時期，同時是致畸的危險期，更是胎兒最不穩定、易於流產的時期。孕媽媽應該注意：

1、保持積極的情緒和良好的心態，要克服煩躁情緒，保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提。

2、平衡飲食，為了胎兒的發育良好，孕婦應多吃各種食物，不要偏食忌食。

3、迴避有害致畸物質，為了胎兒的健康，孕婦要注意不亂吃藥，戒酒，戒煙。

4、禁止性生活，防止胎兒流產給已孕育的小生命以生存生長的機會。