脂肪肝是一種比較常見的臨床現象,它而不是一種獨立的疾病,脂肪肝包括了脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。要想有效治療脂肪肝,選擇正確的食療方法是必不可少的一步。
玉米蔬菜丁:(1)胡蘿蔔去皮洗凈切成小丁,萵筍去皮洗凈切成小丁,蒜去皮切碎備用;
(2)煮鍋燒開一鍋水,放入玉米粒焯熟撈出備用,把胡蘿蔔丁和萵筍丁分別焯水;
(3)炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜末;
(4)放入玉米粒、胡蘿蔔丁和萵筍丁翻炒;
(5)調入鹽、雞精翻炒均勻即可關火食用。
銀耳陳皮生薑燉梨:(1)胡蘿蔔去皮洗凈切成小丁,萵筍去皮洗凈切成小丁,蒜去皮切碎備用;
(2)煮鍋燒開一鍋水,放入玉米粒焯熟撈出備用,把胡蘿蔔丁和萵筍丁分別焯水;
(3)炒鍋上火,放入食用油燒熱爆香蒜末;
(4)放入玉米粒、胡蘿蔔丁和萵筍丁翻炒;
(5)調入鹽、雞精翻炒均勻即可關火食用。
糖醋白蘿蔔片:(1)白蘿蔔洗凈,切片,蘿蔔片越薄越好;
(2)切好的白蘿蔔片放入碗中,加入適量鹽腌制20分鐘;
(3)等蘿蔔腌出水分,擠凈水分后的白蘿蔔呈透明狀;
(4)碗中倒入薑汁醋,加入生抽,加入適量白糖,調勻成味汁;
(5)腌制好的蘿蔔片放入味汁中,腌制24小時即可食用。