剛過完周末,大家吃喝玩樂、熬夜少眠、化妝扮靚等等,各類皮膚問題就凸顯出來了:額頭、臉頰或是唇周冒出了五六顆痘痘,臉色暗黃,黑眼圈也很嚴重。
痘痘問題,很多人都煩惱,然後卻無計可施。這個時候需要注意:
千萬不要擠痘!
千萬不要擠痘痘!!!
重要的事情說三遍。
為什麼不可以擠痘痘呢?
因為在擠痘痘的時候,細菌會乘機侵入,使得炎症加重。痘痘周圍的正常皮膚組織也會被細菌感染,這樣一來,即便痘痘治好了,也會留下痘疤。
那麼,如何祛痘呢?
祛痘第一招:保證充足的睡眠和適當的飲食
良好的睡眠、均衡的飲食是年輕人美容護膚的天然好法。吃過多的油炸食物和辛辣食物會促使痘痘的生成,所以去青春痘的方法之一就是日常飲食中要多吃水果蔬菜。
祛痘第二招:運動流汗治痘痘
運動出汗可以幫助肌膚排毒,汗水能帶出毛孔內污物。並且運動可以舒緩精神壓力,抑制雄激素水平過高,緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。
祛痘第三招:做好補水工作
皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。
祛痘第四招:做好肌膚清潔工作
不宜使用太過清潔性的產品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和,天然,質地凝膠狀,清潔力強的弱酸性洗面奶。
祛痘第五招: 及時應對併發癥狀
除痘痘之外,油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對,平時需做好基礎護理工作.。