深圳夏令營組委會：小孩一生僅有一次大腦發育高峰期，錯過難以彌補

雖然智力是受到遺傳因素影響，但家長能把握好後天關鍵因素，就能有效的提高孩子智商。其中最重要的就是把握住孩子大腦發育的關鍵期，一旦我們錯過了很難彌補！

寶寶出生時大腦重量僅為成人腦重的1/4，此時腦功能還發育不完全；在一歲時重量達到成人的1/2，這一階段的孩子學會了走路、說話等技能；到了兩歲時，腦重已經達到了成人的3/4，大腦主要的功能已趨於完善。

我們從大腦重量增長的速度就可以看出，寶寶在出生后兩年內腦部發育速度最快，也是孩子大腦發育的高峰期。

怎樣抓住大腦發育關鍵期，讓寶寶更聰明呢？

1.營養

幼兒促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。其中動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸，魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸等多種維生素，肉類中同樣富含不飽和脂肪酸，且有健腦、補腦功效。豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是最佳的健腦食品。

2.親子交流

雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思，但這一階段父母應該多和寶寶交流，包括撫觸、做遊戲等，都能使寶寶的大腦運作，從而促進寶寶智力發育。

3.鍛煉寶寶能力

父母不要總是將寶寶抱在懷裡，在適當環境中應當階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。在寶寶一歲半左右，就應培養寶寶獨立吃飯的能力，如果長期喂飯不利於寶寶智力發育。

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