9月入園季，寶寶的分離焦慮症不容忽視



「世間所有的愛都指向團聚，

唯有父母的愛指向別離。」

——《小別離》

寶寶就要上幼稚園了

做父母的心也跟著揪起來

驟然從熟悉的家庭進入陌生的環境

會讓幼兒感到焦慮不安

第一次過集體生活

能適應陌生的環境么？

在幼稚園有沒有小朋友欺負他

他能否跟小朋友和睦相處

能否獨立好好吃飯

對於這些

家長總是格外的擔心

在新入園的幼稚園裡

經常是哭聲一片

一把眼淚一把鼻涕

哭的撕心裂肺的場景可是多了去了

小朋友將面臨與父母分離

而產生的分離焦慮

分離焦慮是

適齡寶寶離開父母和家庭

進入幼稚園小班遊戲和生活

進而邁出了其社會化進程中重要的一步

如何緩解寶寶的入園焦慮？

▼

積極暗示

和寶寶多講講幼稚園的事情

說說幼稚園有多好

有很多小朋友可以一起玩

也有很多玩具

這些正面的言語

來激發他想去的熱情

▼

提前感受

幼稚園長也建議

平時可以帶寶寶來幼稚園

玩上一到兩個小時

讓他提前熟悉環境

入園前了解幼稚園的作息時間

提前在家將寶寶的作息時間

做到盡量跟幼稚園一致

這樣的提前演練

可以讓寶寶在入園的時候

沒有特別大的落差

能夠很快適應

▼

培養獨立性

培養寶寶的自理能力

也變得很重要

學會自己吃飯、喝水

學會自己穿衣服

學會良好的作息規律

▼

認可孩子的情緒

對於孩子來說

突然進入一個陌生的環境

會變得恐慌害怕失落

沒有安全感

家長首先需要肯定孩子的情緒

「媽媽懂你，知道你害怕」

並教會寶寶學會表達自己的需求

及時告訴老師

在回家后

要跟寶寶互動詢問今天的情況

不要直接去問

「今天開心么」

而是間接詢問

「今天玩了什麼遊戲？和誰一起玩」

通過聊天了解孩子的情況

使得他們的情緒得到了接納和釋放

寶寶不願意上幼稚園的原因

▼

社交能力比較弱

有些寶寶天生膽小

或者之前在小區也是一直爺爺奶奶帶著

不太多跟小朋友交流

也有可能他要好的朋友

沒有在一個班級

讓他感覺很孤單

久而久之

他就越來越不願意去幼稚園

▼

自主獨立性差

在家嬌生慣養

或者年齡太小

就被送進幼稚園

基本生活不能自理

讓孩子對幼稚園沒有興趣

▼

在幼稚園跟小朋友不開心

每個小朋友性格不一樣

接受度不一樣

如果寶寶自尊心很強

或者和別的小朋友鬧不開心

也會反射出厭煩幼稚園的情緒

父母遇到這些情況

都需要多多跟老師溝通

對症下藥

幫助小朋友克服不好的情緒

寶寶健康很重要

除了入園寶寶生理心理的問題

媽媽最擔心的就是寶寶

「一入園就生病」

幼稚園人多環境雜

很容易交叉感染

也有些寶寶之前帶的太嬌貴

本身體質比較差

不適應新環境

都是會生病的原因

媽媽們一定記得

入園秋季氣候多變

最常見就是呼吸道疾病

媽媽們要提前教會讓孩

知道及時增減衣服

讓孩子養成主動喝水的習慣

因為小朋友火力大

跟小朋友一起玩經常滿頭大汗

多多喝水有助於

新陳代謝和體溫調節活動

我們對孩子的愛

永遠都是「分離」的愛

就像日本一位心理學家河合隼雄所說

「我們最好既能允許孩子盡情纏著自己，

又能同意孩子隨時離開。」

我們撫養他們長大

但是也要學會放手

每一次放手

都要堅決果斷

這是一場成長的分離

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