盤點：女性如何淡斑祛斑的日常小妙招

斑點是女人的的死對頭，黃褐斑、雀斑、曬斑，斑斑都讓人煩惱不堪，用盡了各種各樣的祛斑方法卻沒有看到任何的祛斑效果，很多人對祛斑這件事都不抱有希望了，難道臉上的斑點真的不能去掉嗎?在我們的日常生活中都沒有什麼方法祛斑嗎?其實對於臉上的斑點，也不是沒方法祛除，關鍵是有沒有找到一個有效的祛斑方法，那麼究竟什麼樣的方法才是有效的呢?接下來就隨小編一起來看看女性如何淡斑祛斑的日常小妙招都有哪些吧!

TOP6、西紅柿

抗斑指數：★★★☆

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

TOP5、帶穀皮類食物

抗斑指數：★★★☆

隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。今天要和大家分享的是：豬腎薏苡仁粥：首先，我們要準備豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃，具有補腎益膚功效。

TOP4、黃豆

抗斑指數：★★★★

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。今天要和大家分享的是：大豆甜湯：首先將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

TOP3、奇異果

抗斑指數：★★★★

奇異果被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。奇異果中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。

TOP2、各類新鮮蔬菜

抗斑指數：★★★★

新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，准媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白淡斑功效。

TOP1、美姿爾祛斑霜

抗斑指數：★★★★★★

美姿爾祛斑霜萃取多種植物精華，其所含的活泉水，甘草、白薇等精華獨有的超小分子活性成分，吸收性強、滲透性強，深入肌底，激活肌底微循環，加速肌膚排濁、分解並抑制黑色素、活化細胞、具有極佳的補水鎖水功能，有效解決色斑、暗黃、水油失衡乾燥、暗淡無光、膚色不均等各種肌膚問題。

臉上大大小小的色斑總是讓你的美麗大打折扣，很多人都為了祛斑做了下了不少的功夫，卻效果甚微。以上就是小編為大家分享的女性如何淡斑祛斑的日常小妙招，看了上面的這些方法之外，你是否不再迷茫了呢?對於祛斑這件事，你是否已經有了足夠的信心了呢?親愛的朋友們，日常生活中的祛斑方法雖多，可是要想更好的祛除臉上的斑點，還需要找准方法才行啊!選擇美姿爾祛斑霜，讓其為你的靚麗肌膚保駕護航。