養花長壽 但放錯地方就是「催命符」

自古以來花草就跟「修身養性」分不開。在生活壓力如此巨大的當今，焦慮、煩躁、抑鬱一直困擾著越來越多的人，無論是年輕人、還是老年人，都會選擇寄情於「花草」，以此尋求慰藉或消遣時光。90%的人都不是為了長壽去養花的，但無形中卻達到了長壽的效果。

花草的「鮮綠」能夠保護視力，緩解眼睛乾澀和疲勞。養花草還能美化環境，吸收家庭中潛藏的裝修有害物質(如甲醛、苯、氮氧化物、放射性物質等)，還能吸收部分電器的輻射，大大降低了人體患上呼吸系統疾病的風險。

養花草上述兩點好處，已廣為人知。花草還有另一項更重要的作用，卻鮮為人知。

最新研究發現，花草所散發的清香能使人的大腦神經迅速平靜起來，緩解心律不齊，減少血液中毒素的產生。愛養花草的人患上腦年痴獃、心臟病和高血壓的幾率比其他人低很多，平均能夠延長至少5歲的壽命。

花草千般好

擺錯了卻是「催命符」

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大型花草不可放卧室

花草光合作用下會釋放氧氣，但它並非只有光合作用，還需要進行呼吸作用而消耗周圍環境中的氧氣。大型花草放在卧室中，夜晚會與人體「競爭」氧氣，輕則讓人失眠多夢，重則讓人患上缺氧症，危害生命。

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香味濃郁或刺激的花草不宜放卧室

有些人會把香味濃郁的花草放在卧室，認為能促進睡眠。事實正相反，長期伴著濃郁花香入眠會嚴重刺激鼻粘膜，患上慢性鼻炎、哮喘、呼吸道感染等呼吸系統疾病。

同時一些散發刺激香味的花草，如桉樹、薄荷草等，有提神醒腦、刺進神經的作用，反而容易使人失眠。因此，丁香、梔子、薰衣草、迷迭香、香水百合、桉樹、薄荷草等植物不易放在卧室。

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有毒花草不宜室內養殖

• 黃杜鵑花含有毒素，長期聞此花香易慢性中毒，而萬一被家中寵物或孩子誤食，輕則中毒，重則休克。

• 鬱金香花朵中含有毒鹼，接觸多了會造成毛髮脫落。

• 含羞草中的含羞草鹼是強毒性物質，接觸過多影響健康。

• 夜來香會刺激腦神經，對高血壓和心臟病患者極為不利。

上述這些有毒花草再喜歡也不能養在室內，實在難以割捨，就養在陽台或院子里吧。只有搬掉這些偷走我們健康的花草，才能真正越養花越長壽。