寶寶愛出汗到底是不是病？千萬別讓你的自以為是害了孩子！

很多家長會疑惑，如果溫度高寶寶愛出汗，還可以理解。但讓人搞不懂的是，寶寶無時無刻都在出汗，吃奶的時候出汗、睡覺時還在出汗、甚至稍微一動汗就順著皮膚流了下來。寶寶愛出汗，真的就是缺鈣了？生病了？抵抗力差了？面對這樣的問題，家長切勿盲目使用藥物和偏方應對，因為多汗可是分生理性和病理性兩種情況的。錯誤的處理方式，不僅治不了病，還會害了寶寶。今天，小康君就邀請鄭州市中醫院兒科主任王曉燕醫生，教各位家長如何正確應對寶寶多汗問題！

原來寶寶愛出汗是因為這個呀？

（圖片來源於網路）

大部分的寶寶出汗多屬於正常現象，這是因為嬰幼兒生長發育快，代謝旺盛所致，所以很多寶寶會出現動不動就流汗的情況。可是，出汗也分一個度，超過某些特定的範圍就不屬於正常的生理現象了。在寶寶剛剛入睡時，頭部微微出汗，家長可暫不用擔心。但當寶寶睡著后的一兩個小時依舊出汗，這時家長就該警惕起來了。

那麼如何鑒別生理性多汗和病理性多汗，可是有幾個標準的~

什麼是生理性多汗？

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生理性多汗是由於寶寶汗腺和神經系統發育不太完善的緣故，這時候出汗多也是寶寶保護自己的一種方式。因為，汗液的蒸發會帶走體表的熱量，是寶寶為適應外界高溫環境而做出的保護性反應。

相對來說，嬰幼兒的皮膚含水量以及皮膚表層微血管的分佈都要比大人更多，這樣寶寶皮膚新陳代謝的旺盛，使得皮膚蒸發的水分也多了。另外，汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶由於沒有發育完全，神經內分泌調節功能自然比較弱。這樣一來，即使在晚上睡眠時，寶寶的植物神經依然處於興奮狀態，所以剛入睡時也很容易出汗。另外氣候炎熱、室溫過高、衣被過厚、活潑好動、家長抱得時間太長，吃退熱葯后等都可以引起寶寶出汗。

正確應對生理性多汗的幾種方法：

一、不要給寶寶穿蓋太多。

以脖子、後背溫熱剛剛好為參考。因為寶寶自身代謝旺盛，產熱多，可以適當比成人少穿一層。

二、應常開窗換氣。

雖然現在氣溫還沒有真正穩定，但是粑粑麻麻們還是要堅持每天給房間通風換氣，盡量做到每天開窗 10-30 分鐘。

三、勤換衣服。

對於愛出汗的寶寶，媽媽不能偷懶，應經常給寶寶換換內衣，否則容易著涼感冒。有個方法可以推薦，在寶寶睡下時，在寶寶的胸前和背後各墊上一塊乾爽的小毛巾，出汗濕了後方便更換。

四、寶寶的被子和墊背也要經常晒晒太陽，殺菌消毒和保持乾燥。

愛出汗的寶寶汗液老是聚集在寶寶的皮膚上，可能會導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。因此，在寶寶皮膚的褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等處，要經常給寶寶用濕紙巾擦拭。如果是胖寶寶的話，寶媽奶爸要更加勤快一點，多給寶寶洗個澡，當然保暖工作要做到位哦~

五、中藥調理。

對於多汗，中成藥玉屏風散有預防、調理作用，對自汗的療效更好，可以吃到癥狀明顯緩解后兩周左右。因為出汗時，鋅元素容易通過汗液排出體外，故多汗的寶寶往往缺鋅，可以適當補充，比如吃葡萄糖酸鋅口服液或甘草鋅顆粒。

什麼是病理性多汗？

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病理性多汗是指除生理性多汗外，寶寶在安靜狀態下由於某些疾病所致的汗多。所以，寶寶出汗太多也不是一件好事。對於病理性多汗，家長首先要做的是分清造成多汗的原因，再給予正確的處理措施。

那麼，病理性有哪些原因，該如何應對呢？

佝僂病

佝僂病是導致嬰幼兒病理性多汗最常見的原因，多汗是佝僂病活動期的重要特徵表現。由於寶寶營養不足、缺少陽光照射等原因，體內缺乏維生素D，血鈣降低，交感神經興奮性增高，促使汗腺分泌增多。

表現為：入睡后的前半夜，幼兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，幼兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成枕后脫髮，這是嬰幼兒佝僂病的早期表現，只要及時補充適量維生素D和鈣，就可以得到有效控制，出汗也就會自止。

需要強調的是，不能單憑枕禿就斷定寶寶一定是缺鈣。頭部濕疹和中耳炎都會導致寶寶頻繁摩擦頭部，導致枕禿。

結核病

如果寶寶不僅前半夜出汗，而且後半夜及天亮前也出汗，這種情況最常見的是結核病。結核病患兒還有其他表現。如：低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病患兒白天活動時的出汗稱為「虛汗」，夜間的出汗稱為「盜汗」。如懷疑寶寶感染了結核，應帶其去做肺部線檢查或結核菌素試驗，以便及時診斷和治療。

低血糖

患此種病的寶寶除了出冷汗外，往往還面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能。這時及時給寶寶餵奶，喝些糖水或吃點含糖量高的食物（1歲之前不建議攝入過多糖分），即可糾正。

積食

從中醫角度講，寶寶臟腑嬌嫩，易被飲食所傷。如果日久食積於內，郁而化熱，積熱蒸騰於外，就出現盜汗。食積所致盜汗的寶寶，舌苔特別厚而白膩，或污濁不化，口氣臭穢。若觀察大便，就可看到大便往往夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形、氣味酸臭。這些寶寶還常常出現腹部脹滿不適、偏食、磨牙等情況。

在治療上，首先要調整寶寶的飲食，糾正寶寶的不良飲食習慣，讓寶寶進食易消化的食物，不要過食辛辣、油煎食物。藥物治療上，用中醫消食導滯法以治其本，清除體內垃圾，或者帶寶寶去醫院做小兒推拿和貼膏藥效果也不錯。

專家有話說

綜上所述，對於寶寶出汗多，家長應對症仔細區別，寶寶出汗情況加重或無法判斷時，應及早帶寶寶去醫院讓醫生診斷，然後遵醫囑進行治療。