位置:眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處,這便是太陽穴。
手法:用兩大拇指或者食指中指併攏按揉該穴。
小兒腺樣體肥大按摩圖解四 揉耳後高骨1-2分鐘
位置:耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中。
手法:用拇指或中指揉一側耳後高骨,再以同樣的方式按揉另一邊。
位置:位於兩眉連線中點處。
手法:用拇指指腹著力按揉該穴位。
小兒腺樣體肥大按摩圖解七 揉鼻通3-5遍
位置:鼻通位於鼻翼上方,鼻唇溝盡處。迎香位於鼻翼外緣,鼻唇溝凹陷中。
手法:用右手中指自小兒右側的鼻通穴擦自迎香穴,反覆3-5遍,再以同樣的方式操作左側。
小兒腺樣體肥大按摩圖解十 揉肺俞1分鐘(至有酸脹感)
位置:肺腧位於背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸,左右各一穴。
手法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分鐘后,再橫擦肺俞以熱透為度。
作用:補肺益氣、止咳化痰,主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。
小兒腺樣體肥大按摩圖解十一 清肺經500次
位置:肺經無名指末節螺紋面。
手法:由指根向指尖方向直推。
小兒腺樣體肥大按摩圖解十二 清胃經400次
位置:胃經在手掌面大魚際側赤白肉交際處,自腕橫紋到拇指根部成一直線。
手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根腕橫紋處推到拇指根部。
位置:合谷別名虎口,位於第一、二掌骨結合部連線的中點,拇、食指合攏,在肌肉的最高處即是;(再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。)
手法:右手拇指指間著力於小兒該穴,其餘四指拖住小兒手掌,拇指四指側著力做拿法。
小兒腺樣體肥大按摩圖解十四 隨證加減
1、若伴有鼻塞、流濁涕或黃膿涕,在常用手法上加清天河水、退六腑、揉曲池、揉大椎。
2、若病程較長,鼻塞或輕或重,伴有精神不振、神疲乏力,在常用手法上可加補脾經、揉外勞宮、揉脾俞、捏脊、揉足三里。