女人喝四物湯有什麼好處

四物湯是非常適合女性飲用的湯，四物湯可以補血養血、調經養顏，經常喝四物湯可以幫助女性滋補身體，能使女性面色紅潤、滋潤皮膚，四物湯尤其適合女性經期之後飲用，被人們稱為婦科病的聖葯。可見四物湯對於女性的藥用價值和食用價值之高。那麼，女人喝四物湯有什麼好處呢？

四物湯的組成：

當歸：除了有著活血補血的功效，而且還是一味滋陰壯陽的中藥材。

熟地：對人身有著很好的補血功效，兼有滋陰之功。

川芎：有著行氣血之功，解肝鬱等作用。

白芍：有著良好的補血效果，可緩解疼痛，也有著舒肝解郁之功。

四物湯的功效：

1、調經止痛、養血疏筋

四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢；可補鐵，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的癥狀。

2、滋潤肌膚、防止老化

四物湯方中多為溫補的行血葯，有助於氣血順暢，溫手腳，並使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化。許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體。

3、改善亞健康癥狀

長期坐在辦公室工作的人群， 工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。