成功備孕男寶4類鹼性食物，親測有效！

據國外醫學調查資料顯示，男子精液在呈弱鹼性的時候，妻子生下的孩子多為男孩。呈弱酸性時候，多生下女孩。這是因為精子在鹼性環境下特別活躍旺盛，而酸性反之。我們是可以通過平時的飲食和習慣調理身體的酸鹼性的，那麼有哪些食物可以選擇呢？

1、蔬菜類

白菜、生菜、菠菜、芹菜、西紅柿、黃瓜、海帶、木耳、胡蘿蔔等

2、水果類

香蕉、柿子、柑橘類、葡萄、櫻桃、木瓜、椰子、蘋果等

3、主食類

玉米、麵包、小麥、大麥等

4、其他

葡萄酒、茶葉、天然綠藻類、魚類、堅果類

如果備孕男寶，那麼以下的強酸性食物要盡量避開：各類糖果、油炸食品、牛肉、豬肉、酒、

蛋黃、乳酪、培根等。調節身體酸鹼性不是一天兩天的喲，要慢慢堅持養成習慣。

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