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新晉網紅水果之「百香果」

新晉網紅水果之「百香果」

「網紅」,很多人想到的是網路上的紅人,但是你知道嗎?水果界也有它們的網紅,最近一段時間,又新晉了一種網紅水果,它就是百香果。

為什麼百香果會在眾多水果中脫穎而出成為新晉網紅呢,今天小編就給大家扒一扒百香果那些事。

百香果原產巴西,俗稱「巴西果」,它又是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,所以它也叫西番蓮和雞蛋果。

果汁豐富的它,不僅氣味芳香,酸甜可口、風味濃郁,還會散發出香蕉、鳳梨、檸檬、石榴等眾多水果的香味,所以叫做百香果,號稱「果汁之王」!

口感獨特,營養價值和養生價值極高!

將百香果果肉挖出,紅棗去核,加入適量蜂蜜,溫開水沖泡即可得新鮮果汁飲料,因其所含丁酸鹽可強效抑制大腸桿菌和癌細胞生長,有效排除吸煙者體內的尼古丁,可起潤喉潤肺、止咳化痰之作用,因而十分適宜抽煙或居於空氣環境不佳地區的朋友食用。

補腎健體,消炎鎮痛

用百香果果肉、檸檬(或草莓、芒果、香蕉等)、加適量蜂蜜,攪拌機攪拌后加溫水製成的果汁含有豐富的超纖維能夠促進排泄,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,但是又不會對腸壁有任何損害,因而具有消炎鎮痛、清理腸胃的作用,此外,超纖維還具有抗腫瘤活性!

取新鮮百香果,切開后以調羹直接食用果肉(可放適量蜂蜜或煉乳調味),種籽香脆可食,營養豐富。百香果果肉中豐富的維生素和膳食纖維對於降脂降壓、降低心臟收縮壓具有顯著的功效,非常適合高血壓患者食用。

由於百香果含有豐富的氨基酸和維生素群,食用后可在極短的時間內消除由於上火引起的牙周炎、咽喉炎,減輕其他口腔疾病所引起的疼痛、炎症及潰瘍。

誘導睡眠,提高睡眠質量

百香果是天然鎮定劑,具有鬆弛、鎮定神經的效果。睡前飲用百香果果汁,可幫助入眠、治療失眠,幫助進入深度睡眠。

百香果中富含的強力抗氧化物質胡蘿蔔素,可有效減少空氣污染對人體造成的傷害,有效延緩人體衰老,而總含量高達1.1%的17種人體必需氨基酸能夠有效凈化血液,促進新陳代謝。

將百香果果肉挖出,溫開水沖泡,加入適量紅糖,浸泡數3分鐘,飲用,果汁中富含的SOD酶、胡蘿蔔素等美顏元素可幫助清除體內的自由基,進而達到改善皮膚、美化容顏活血補血之作用,其中所富含維生素E、番茄紅素,對男性有健康補腎的作用。

另外,食用百香果可增加胃部飽腹感,減少多餘熱量攝入,抑制人體對脂肪的過渡吸收,塑身減肥。

百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。食用方法:取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然後將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

哇塞!這麼多功效和好處當然要給這個網紅水果五星好評啦~

看到這裡是不是也想買些百香果回去慢慢吃,聽說我們的鋤頭粑粑的果園正在大豐收,最近每天都在採摘一萬斤新鮮的百香果,聽鋤頭粑粑說,果園一天不到就賣完了,哇塞,那我也趕緊下單購買,不然一會就被別人買光了!!!

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美尼家 專註生活的一家

本文由 一點資訊 提供 原文連結

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