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常掏耳朵提高患癌症的風險,需要掌握正確方法

人們經常會養成掏耳朵的習慣,因為耳朵經常會發癢,手就自然的伸進耳朵裡面去。但是這種習慣是不好的,經常掏耳朵會造成許多傷害。耳朵的健康是非常重要的,提醒自己改掉這種習慣,讓自己的耳朵變得更健康。

​常掏耳朵掏出癌症風險

生活中,很多人吃完飯或閑著沒事時就喜歡隨便拿支「耳勺」掏耳朵,有些人甚至養成了沒事就用髮夾、指甲等掏耳朵的習慣,覺得這樣很舒服,卻不知這很容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶進耳道里,引發疾病。

人體外耳道皮膚非常脆弱敏感,和軟骨膜連接很緊密,皮下組織少,血液循環差,掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染,導致外耳道發炎、潰爛。有的人掏耳朵用力過猛甚至可能傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力,發展成中耳炎,嚴重者甚至可能引起耳聾。此外,掏耳朵過頻,會刺激耳道皮膚,容易誘發外耳道乳頭狀瘤。雖然乳頭狀瘤屬於良性腫瘤,可以手術切除,但切除后極易複發,多次複發甚至可能轉變為惡性腫瘤。

別看「耳屎」名字不好聽,其實它對耳朵有一定的保護作用。因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性,味道很苦,且有一定揮發性,這種氣味小蟲不喜歡,也不適宜細菌生長,因而「耳屎」有阻止小蟲飛入、保護耳道皮膚的作用,最好不要經常摳挖。

其實,耳垢會隨著我們說話、吃飯、咳嗽自動排出體外。如果真需要掏,可以用手在耳外側輕揉,或用棉簽輕輕擦,不要太深入,以免傷及鼓膜。

​​如何才是正確的掏耳朵方式呢?

耳屎多了,關鍵在於正確地處理。可用脫脂棉捲成棉簽兒,輕輕地把耳屎清理出來;也可以用耳道勺輕輕地將耳屎掏出來,如果耳屎太多難以掏出,可到醫院請醫生處理;如果耳道發癢,可用手指,輕輕按揉外耳道前的耳屏。

嚴格來講,不要自己掏耳朵。但由於「耳屎」生成速度比較快,特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱「油耳」生成速度更快,專門到醫院掏耳太麻煩,也不太現實。因此,可以自己掏耳,但應做到如下兩點:

1。最好用棉棍,輕輕在外耳道轉動,然後耳朵朝下,則耵聹可自行出來;盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2。不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳,一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方,或有「油耳」的人可適當短一點,可根據自己情況掌握。



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