德芬力薦 | 意識舞蹈&喚醒生命能量的自然療法

喧囂都市，繁忙的你是否早已遠離了自己？

身體感知力在哪裡，生命就在哪裡！你的生命力是愈來愈鮮活還是日漸衰老？

你有好好照顧自己身心嗎，身體是否依舊健康、柔軟、充滿了活力？

獨自一人的時候，你是覺得安寧、祥和、平靜，還是焦灼不安？

你有感覺到真正的放鬆嗎？還是恐懼焦慮，心情低落？

丟失了的自己，可以怎樣找回來呢？

在最幽靜的度假勝地，

經歷最優美的情緒釋放，

體驗最快速調整自己能量頻率的方法。

當你安住在了身體里，

亦回歸了當下最美的寧靜。

最優美的情緒釋放——意識舞蹈

講真，這是我見過最樸素、自然流淌的舞蹈。沒有華麗的舞裙，沒有仙飄飄的禪意服飾，只是最自然的生活裝。然而就是這樣的舞蹈，不管是看老師示範，還是你自己跳時，你的內心會被深深地觸動，甚至不知道被什麼觸動了，不知道觸動了什麼。就是這樣，經年累月儲存在身體里的情緒一點點通過指尖顫動出去，妙哉！

這也是我見過最優美的情緒釋放方法。當他人因為情緒失控在破壞東西、破壞身體、破壞關係的時候，你卻可以在意識舞蹈中，完成情緒釋放的同時進行不可複製的完美創造。一個作品產生了，從內而外自然流淌，專屬於你的，美哉！

隨之而生的，還有你越來越健康、靈動的身體，越來越喜悅、綻放的心靈。因為意識舞蹈創始人秀玲老師說：即使你進入了悲傷，隨著舞動釋放出來，喜悅會自然升起。

意識舞蹈本身不是舞蹈，我們只是在做內在情緒的清理，在清理的過程中有一個副產品出來，就是舞蹈。就好像藝術家並不是在創作，只是抒發情感，在抒發過程中呈現出一個作品。——李秀玲（意識舞蹈創始人）

她因為舞蹈開啟了第三眼

李秀玲

意識舞蹈創始人，其名稱及內容已向台灣智慧財產局註冊。秀玲在舞蹈中清晰地觀照到身體的呼吸、能量及其自有的智慧，更在舞蹈中開啟第三眼、進入空無、進入合一……故領悟出此修行之舞——意識舞蹈，帶領的是關於呼吸、身體、能量、空無、合一的主題。

相當滴不可思議

吳廣源

秀玲的先生，乃一奇人。他說：當我覺察很細緻的時候，我可以感受到你的思想。完全空的時候，感受度就非常的敏銳，可以跟動物講話，跟植物聯結。植物會告訴你很多秘密，尤其你是它的主人。

他不僅神奇，還非常具有獨特個性哦。曾經開辦過能量面具工作坊、開心轉運工作坊、金錢能量工作坊，甚至哈利波特訓練營等，現在統統放下，已經57歲的他喜歡帶著學員跑到山裡去玩兒。他說：當你能夠和大自然合一的時候，你的身心靈可以和大自然完全地共振。也就是說，只要你少了什麼東西，大自然就會完全的補充給你。

很不可思議吧，身體健康、金錢事業、親密關係······這些大自然都可以幫助你獲得，你甚至可以創造一個能量場。當你能量調整平衡了，和大自然磁場共振了，對接的人、事頻率也就不同了，自然而然，運轉事情順了。

喜歡遊山玩水的廣源、秀玲，這次將帶我們去哪裡Happy呢？

青城天下幽

青城山是道教發祥地之一，相傳公元143年，百歲老人，天師道的泰山鼻祖張陵便選擇在此傳播自己畢生修行的黃老之學（黃帝、老子的思想），可謂人傑地靈。

藉助這個高能量場，在靈山秀水的青城山，以最優美之姿釋放你的情緒，最自然的方式調節你的能量。度假避暑的同時，領略來自台灣的廣源和秀玲兩位老師的風采，首期特優價只需3800元/人，我真希望你今天就把這份來自於大自然的禮物送給那個最重要的人——你自己。

圖拍攝於2017.1.2蒼山，依次是：劉丹、李溪月、張德芬、吳廣源、李秀玲

剛才秀玲老師帶領紮根之舞時我也流淚了。廣源和秀玲夫妻二人很喜歡帶著學員到大自然中去玩兒，我參加過幾次活動，覺得他們就是一對瑰寶。他們不會商業化、不會推銷自己，太不重視名利了。我很希望他們有機緣來到內地，帶領更多的人，回歸大自然，回歸自己，跟自己的身體有更深的聯結。

——身心靈作家張德芬分享於2017.1.3

學員分享

學員分享1：這次旅程讓我感到很吃驚，遠遠超出了我的預期。以前聽說要實修，要呼吸，要靜心，但仍然不知道怎麼做。秀玲老師帶著我們跳意識舞蹈我才體驗到，原來身體儲存了那麼多的信息，有很多的釋放。第一天舞蹈的時候我哭得一塌糊塗，而今天我感到非常的喜悅！

學員分享2：經過脈輪旋轉、讓頭腦放空兩個階段，秀玲老師為我們展示，如何去感受心輪的顫動，並把這種顫動的能量釋放出去。看到她在場地中央舞蹈，非常意外的，眼淚不自覺的就流了下來。從大理回來后，我越來越尊重身體，聆聽它的智慧，有段時間感受到心輪的悲傷，想起秀玲老師的心輪情緒釋放的舞蹈，每天練習1~2次，猶如流了「一公升的眼淚」，隨著情緒、眼淚的漸漸減少，心輪輕鬆了許多，身心輕盈通透了。感恩！

學員分享3：以前在大自然中感到很舒服，這一次上升到了一個新的層面。在課程中體驗到，原來我們可以很全然地在任何地方與大自然做聯結，即使在小區、公園，我覺得好美。石頭的穩重、櫻花的綻放、千年老樹的力量……關於身體健康、伴侶吸引、金錢能量在大自然中都可以擷取。看起來好像是到戶外走一走，但現在的旅行和大自然有了更深的聯結，即使回家，旅行之地的能量仍然可以為我所用。

課程資訊

專註於身心靈成長