孕婦吃枸杞好嗎？吃枸杞這些禁忌要注意！

枸杞雖是營養滋補佳品，但是孕婦吃枸杞好嗎？枸杞泡茶有很好的補血作用，適合準媽媽懷孕期間的貧血癥狀，但是食用過量枸杞也會引起胎動，嚴重的會導致流產。所以孕婦食用枸杞要注意以下禁忌。下面就跟51養生網小編一起來看看都有哪些禁忌一定要注意的。

孕婦吃枸杞好嗎？

由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。

對於孕婦能吃枸杞子嗎？很多回答讓我們都感到迷茫，不過，我們在飲食上，孕婦要是吃枸杞是可以的，但是吃枸杞的話，要注意枸杞飲食禁忌，在平時膳食之中，有高血壓的女性，或者感冒發燒的期間，不能吃枸杞子。

吃枸杞這些禁忌要注意！

1、注意食用量

枸杞屬於溫熱補品，建議孕婦不要多吃，一天最多20克。

2、忌與綠茶同泡

人們為了省事，會拿綠茶與枸杞一起泡茶喝，而綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素生成人體難以消化與吸收的物質，影響枸杞的功效。

3、胃寒者忌吃

枸杞是散熱食物，會刺激胃部，懷孕女性有胃寒癥狀者不要食用枸杞。

4、腹瀉感冒忌吃

枸杞本身具有通便的功效，會導致腹瀉更加嚴重。

5、高血壓高血糖忌吃

枸杞含糖較多，患有高血壓、高血糖的孕婦不建議食用枸杞。