史上最全男生護膚介紹！沒有之一！

【 型爺說 】

明明可以靠臉吃飯，卻偏偏要靠才華！

各位型友們大噶好

這一期，我們講男生護膚

說到護膚

在直男的眼裡

可能只有洗...面...奶...

什麼？難道還有其他什麼東西

呵呵

爽膚水、精華、乳液、面霜、防晒霜、卸妝水、去角質、潤唇膏、面膜、祛黑頭....

相信寫到這裡很多直男已經看不下去了

你別說

型爺我都不想寫下去了

但如果你想找個膚白貌美的老婆

那就老老實實的看下去！

其實護膚並不複雜

只要選對產品

然後幾個簡單步驟即可

那麼男生到底如何護膚

型爺來告訴你

和以往一樣，乾貨滿滿

但是這次

既要保證文章邏輯有趣讓直男讀的下去

又要保證權威落地保證看完後行動有效

型爺盡量寫的接地氣一點

不整太複雜（關於科研數據研究及成分等不會講太多）

廢話不多說，男生護膚大綱

懶得學習的可以直接跳過前兩步

你敢跳過試試，看型爺蜜汁對視

一、認識皮膚

成人皮膚總重量占體重的16%

這麼算來，型爺我的皮膚重達18斤！

但是，最寶貴的皮膚只有1斤，在臉上

怎麼感覺像在講恐怖小說一樣

咳咳，划重點了

認識皮膚有三個知識點

1.1什麼是健康皮膚

一張圖告訴你

據世界衛生組織（WHO）調查表明

面部皮膚處於健康狀態的不到10%

處於病態的佔20%

亞健康狀態的竟然佔70％。

大多數人的皮膚是處於亞健康狀態的

所以護膚是非常必要的

不要等到皮膚變得非常糟糕時

才後悔莫及！！！

1.2皮膚膚質的分類

了解膚質分類前

我們先了解男生和女生的皮膚的區別

這裡科普下

很多人問女生護膚品能不能用

選擇護膚品要根據自己的皮膚類型

選擇適合的成分功效等

而不是性別

膚質類型分為五種

乾性皮膚

乾性肌膚的肌膚紋理一般看起來教粗糙，毛孔在外觀上看比較小，但臉部會有不自然的緊緻感，在乾燥的季節會發紅，嚴重的有脫皮的情況。對陽光和寒冷非常敏感，易晒傷。不要誤以為只有油性皮膚容易長痘，乾性皮膚不好好護理也容易冒痘痘哦。保養的重點是補充水份，既減少皺紋和脫皮現象。

中性皮膚

中性皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，也沒有太油膩的部位。這是皮膚最好的狀態哦！如果你是這種皮膚就恭喜你啦，不過還是要經常護理才會更好的保持下去。

油性皮膚

油性皮膚油脂分泌旺盛、T部位油光更明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。一定要禁忌的是連續的抽煙熬夜不喝水。保養重點是抑制油脂分泌，徹底清除毛孔內多餘油脂和污垢和定期去角質。

混合性皮膚

大多人都是這樣的肌膚，局部出油，多見為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生，80%的成年男性都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生於20歲～39歲之間。保養重點是抑制T型區油脂分泌，補水保濕。

敏感性皮膚

以上三種肌膚都有可能存在敏感性，像是很容易莫名其妙就紅腫一塊。皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。保養重點是不要隨便用護膚品（護膚品中含有酒精、香料、礦物油都有可能導致過敏），一定要聽從醫生的建議，選擇溫和適合自己的洗護品。

此外，人的皮膚會隨著年齡的增長和健康狀況的變化而發生變化。不同的季節皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活躍，冬季則相反。所以冬夏護膚品最好也要有所區分。

看到這裡

先判定自己的膚質

再繼續往下看喲

1.3護膚作用及常見皮膚問題

如上所說

護膚只是清潔維護皮膚健康

如果你的皮膚狀況較為嚴重

滿臉痘痘、痤瘡、粉刺以及各種炎症

請儘快到醫院皮膚科就醫

皮膚問題分為生理原因和病理原因

別指望護膚品可以治療

以下常見問題可以通過護膚改善

• 油脂分泌多

男生皮膚大多偏油，注意適當的控油保濕，保持水油平衡即可，禁忌強力去油只會讓皮膚分泌更多的油脂，惡性循環導致毀皮

• 黑頭粉刺多

黑頭粉刺是無法根除的，但可以改善，平時不注意清潔造成堆積堵塞毛孔就容易出現問題，建議用清潔面膜對黑頭處進行深層清潔，一周一次，還有10天左右去一次角質，不建議鼻貼！

• 乾燥起皮

如果出現這種情況只能說太不注重護膚了，補水是護膚的根本，潔面后一定要補水，補水后一定要保濕！

• 膚色暗淡

膚色暗淡不均，大多是過勞，抽煙酗酒暴飲暴食對電腦太久等不健康因素，建議保證睡眠多喝水多運動

補充：還有晒傷等問題

防晒是非常非常非常重要的！

出門不防晒，就等著原地爆炸吧！

為什麼要防晒？可以看這個圖片——

護膚小貼士

最強護膚彈幕

18歲是一個坎

成年之後一定要認真護膚

很多人就是這個時候覺得自己的皮膚挺好

不護膚才導致各種青春期爆痘

走著走著就人生像走錯了片場

25歲又是一個坎

要注意保養和抗衰老

不然以後就是這樣的區別了

二、如何護膚

如何護膚

按照型爺說的做！

再次強調

如果皮膚問題比較嚴重

請到正規醫院皮膚科就醫

剩下的乘客請上車

老司機要上高速了

2.1認識護膚品

看的我密集尷尬症又犯了

接下來，型爺將為大家介紹108款護膚品

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

騙你們的，不要緊張

其實我是挺想跳過這個步驟的

直接給大家一個結果

但本著負責的態度

還是希望型友們有個清晰的認識

男生的護膚品沒辣么複雜

按功能主要有這四個類別

這裡要強調下

洗面奶主要分為皂基潔面和氨基酸潔面（算了還是上圖吧）

大多男士控油洗面奶都是皂基，造價低廉，特別是開架貨歐萊雅、妮維雅、曼秀雷敦、高夫等！真的不想吐槽男士專用，特別是控油，收縮毛孔，多效那些，都是營銷手段而已！

看看這些全能的功效吧，去黑頭？祛痘？凈白？保濕？亮膚？補水？滋養？

最後標價39人民幣你敢買？

醒醒吧，同志們

洗面奶的這個問題請大家重視起來

雖說市場上90％的洗面奶都是皂基，但最好選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激而且效果也不差，如果油大實在洗不幹凈，可以用皂基但不建議長期使用，並且要配合水乳，如果感覺到皮膚緊繃乾燥起皮說明太TM刺激立馬停止使用！過度控油只會讓你出更多的油！最後導致分泌絮亂毀皮！警告不要拿手工皂洗臉！

具體產品推薦下面會講到

這裡先認識洗面奶類型

補水后要注意保濕

簡單理解就是，往水壺裡倒水再蓋上蓋子

乳液和面霜就充當了這個蓋子的作用

保濕性來說霜強於乳，但厚重感也隨之增加

具體要根據季節天氣乾燥程度和自己的膚質選擇

防晒是必須的必須的必須的必！

看了那個視頻想必大家也有一定認識了

如果不防晒的話容易導致各種皮膚問題

特別是大多男生皮膚偏油

紫外線特別容易造成皮膚老化和晒黑問題

如果你想擁有好皮膚

想30歲前都能做鮮肉不皺

防晒必不可少！

修護修護，有修有護

男生角質層比較厚，所以定期都要去角質，一般建議10天左右去一次角質，讓皮膚更加光滑嫩亮

面膜有清潔面膜、補水面膜、美白面膜、修護面膜等

面膜一般一周兩次就夠了

根據自己需求選擇

皮膚是可以養起來的

養皮膚必不可少的就是精華了

它不僅能提供肌膚所需要的營養

還能修護日常皮膚受到的各種損傷

精華有各種功效的

如保濕精華、美白精華、抗氧化精華、抗老精華、祛痘精華等

2.2正確護膚步驟

重要的要來了！

正確護膚我們分為

白天護膚步驟和晚上護膚步驟

對，你沒聽錯

白天護膚步驟和晚上護膚步驟

聽說過感冒要喝白加黑

還沒聽過護膚也要白加黑？

為什麼白天和晚上要區別對待？

因為白天出門你要頂著各種風吹日晒灰塵輻射等因素，所以到了晚上皮膚臟髒的，需要認真清潔，並做好補水修護工作，而睡一覺醒來后，需要溫和的潔面，補水保濕並做好出門的防晒工作

這個已經是非常簡化的步驟了

如果這你都做不到的話

就不要談護膚了

標準會更加的複雜

潔面-補水-精華-按摩-保濕-眼霜-面霜-防晒-止汗-卸妝-修護

根據自己的需求來選擇即可

考慮到大多數直男實在是懶

你做到以上三步就謝天謝地了

具體操作

1)用溫水濕潤臉部（注意不要用太熱的水，因為熱水會讓毛孔過度張開，用洗面奶的時候就容易殘留在毛孔里）如果沒有溫水，涼水也可以的。

2)用洗面奶潔面。準備兩支洗面奶。一支溫和清潔起床用，一支深層清潔睡前用。其次洗面奶要在手掌抹均勻再塗臉。

3)不要用力，不要用力，不要用力搓臉。很多人生怕洗不幹凈，使勁搓。這樣容易讓毛孔堵塞，而且容易起皺紋。要輕輕按摩，然後輕輕拍打沖凈即可。一定要用流動的水，不要用臉盆。

4)擦臉！但是不要用擦的，而是雙手拿毛巾在臉上輕輕沾一沾，吸去水分即可。不要按著臉使勁擦。而且擦臉的毛巾一定要和洗浴的毛巾分開！毛巾不要放在陰冷潮濕的地方，容易滋生細菌。

5)以上潔面步驟就完成了。接下來是補水。補水建議用水狀產品，容易吸收。輕輕拍打吸收即可。然後再用乳液/面霜鎖住水分。一般皮膚偏干用面霜，皮膚偏油用乳液。

6)真要談護膚的話，請把防晒放在第一位。我知道就算再安利大家，真正行動的還是少數人，氣的我不想管你了。

7)最後是修護環節，一般是晚上潔面后，去角質or面膜-精華-補水保濕-睡覺。再強調一次，10天左右去角質，面膜一周兩次即可。

以上，如果你乖乖照做

型爺保證28天後你的皮膚至少會晉級一個段位

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