內調外養全方位祛斑，太全了

美麗對於女人來說是一種永恆的誘惑哦，美白的臉龐長上滿滿色斑，對於所有的女士來說都是一種災難。

斑點形成的原因

一、黑斑的形成

1 曬太陽是造成斑點產生的頭號殺手，一般人曬太陽所引發的黑色素沉積，都會隨人體得新陳代謝而排掉，但有些人可能因為新陳代謝較慢或是年紀較大得原因，而留下黑色素，形成黑斑。

2 使用過期或劣質以及重金屬超標化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

3 皮膚外傷時，有粉塵、墨水等一些異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或者是過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積的，形成黑斑。

二、雀斑的形成

1 遺傳因素：不過並不一定是遺傳自你的父母，有可能是會隔幾代的遺傳。一般來說雀斑大多會出現於皮膚較白的臉上。

2 曝晒於陽光下：陽光中含有的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，會製造出大量的麥拉寧色素；另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

三、黃褐斑的形成

是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

1 人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2 懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態后，大部分人的斑會自然減輕或消失。

3 藥物因素：長期口服避孕藥的女性9％~20％易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的葯和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。

4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。

了解了黃褐斑的成因，不難得出這樣的結論：女性長黃褐斑是常見的困擾，而男性病例就相當的少見。這也難怪女性朋友要大聲抗議上帝的不公平了！

四、老年斑的形成

老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。

1 人進入老年後，機體抗氧化能力衰退，加上血管逐漸老化和硬化，肌膚基底層有過多的自由基沉澱，形成的斑點。

2 年齡因素或是某種營養的缺乏導致血液流動以及皮膚新陳代謝的減緩，令到機體自身排除黑色素的能力下降，黑色素沉積后便會出現老年斑。

3 與其他因素有關：如先天遺傳，某些物理因素，最典型的就是紫外線的照射能促使老年斑出現。

五、陽光

人體皮膚是抵禦外界侵害的第一道防線，而曬太陽對皮膚來說，有益有害，這完全要看你是如何利用陽光而定，居住在光線不足環境中的人，氣色會顯得不好，最好去做些「日光浴」，皮膚吸收陽光會在人體中形成維生素D，對骨骼的發育大有幫助。陽光中分為熱線和紫外線兩種，所謂熱線是會讓身體感覺熱；而紫外線是最傷害皮膚的光線之一，它對皮膚的傷害分4個階段：分別是晒黑、晒傷、產生皺紋及造成皮膚癌。紫外線又可以分為A、B、C三種，紫外線A波長最長，是對皮膚傷害最深的一種；紫外線B是造成皮膚變黑的主要原因：紫外線C的波長最短，對皮膚的傷害較小。記住：紫外線無時無刻都存在，想對付無孔不入的紫外線只有自己做好防範措施。

六、皮膚

人的皮膚分為表皮、真皮和皮下組織。表皮又分四層，從裡到外依次是基底層、有棘層、顆粒層、角質層。人的皮膚新陳代謝的周期是28天，當新生細胞從基底層上升到角質層時，會將黑色素帶到皮膚外面來，並隨著老化死去的角質細胞（皮屑）的自然脫落而剝落。皮膚表皮基底層存在吞噬細胞，能將黑色素顆粒吞噬掉，並使之隨著人體正常的排泄而排出體外。

防止長斑，這些壞習慣要避免

壞習慣1：不注重防晒

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。

壞習慣2：偏愛濃妝

化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

壞習慣4：不良的清潔習慣

長期居家的家庭主婦被稱為「黃臉婆」，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎？這是由於我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、贅肉酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會靜靜地爬到臉上，所謂的「黃臉婆」就是這樣練成的！所以，MM們留意了，一定要做好皮膚的清潔工作，盡對不可以偷懶，否則後悔莫及。

壞習慣5：長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地削減面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，削減色素沉澱的機會，闊別斑點黃褐斑。

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