備孕難？你是不是中招了？

備孕對於很多孕婦來說並不是什麼難事，但是也有的備孕幾個月，甚至一兩年懷不上。備孕很長時間懷不上，就很有可能是她們在備孕過程中的一些事情做錯了，一般分為三種可能。

一、葉酸有問題

我們在備孕前的檢查一般醫生都會告訴你吃葉酸，但是也並不是每個人都適合吃葉酸，不適合吃葉酸的女人吃完后就會出現尿黃，停經等情況。這類女性很有可能就是體質不適合吃葉酸，說葉酸有問題其實不如說是個人體質有問題，因為葉酸很大程度上是要靠肝來吸收的，但是肝的吸收能力有限 ，這就導致沒有吸收的葉酸堆積造成副作用。

二、同房的時間有問題

備孕的時候同房要選擇在女人的排卵期，這樣備孕成功的幾率會大很多，很多人不知道排卵期的演算法，一般情況下女人排卵日=下次月經來潮前的14天左右,排卵期=排卵日及其前5天和后4天。也就是女人月經沒來之前的半個月的前後四五天。

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三、同房頻率有問題

有些人在備孕的時候，很心急，同房的頻率也會比較頻繁，但是高頻率的同房並不能增大懷孕的幾率，反而會導致男性精子質量下降。

其實我們在開始備孕的時候要保持暢快的心情，把握好同房的時間，頻率，不要太刻意，懷孕很多時候就是不經意間的事情，就像有的孕婦說的那樣，你備孕的時候懷不上，你不把它當回事了，卻懷孕了。

如果長時間懷不上，就要去醫院做檢查，作為男性這時候千萬不要覺得就是女方的問題，不要為了面子就不去檢查。懷孕時夫妻雙方的事情，即使一方有問題，另一方也要好好鼓勵幫助他（她）一起度過這段時間。