論明星養生， 我只服這幾位

明星因為職業的特殊性，平時的生活和工作節奏都十分快，其明星個人的壓力之大可想而知。當然，特殊情況特殊對待，明星也有一套自己的養生美顏大法，羽泉愛奔跑，孫儷娘娘愛泡腳、高圓圓更是隨身攜帶穴位貼……我們一起看看明星怎麼養生的吧!

想要身體好，不能缺少跑;曾經舞台上總能活力四射的「羽泉」組合慣用的養生方式就是奔跑來鍛煉身體，用他們自己的話來講，「我們的好狀態是奔跑『鬧』出來的!」

要想皮膚好，泡腳不能少;我們的孫儷娘娘就是這麼的——「奇葩」，已經是人妻加人母的孫儷，她皮膚之所以白皙水潤，身材苗條美麗動人，這和她平時用的養生方法有很大的關係。

據鄧超說，娘娘空閑的時候會去練字、畫畫，沒事還做陶藝、養花、插花等，既能修身又可以養性，保持平和的心態。最關鍵的方法就是泡腳，關注娘娘的人就會發先，娘娘的微博全部提醒大家「泡腳」。

娘娘泡腳這個問題，可謂是中毒頗深，其微博四分天下，一份超哥，一份孩子，一份拍戲，最後一份就是「泡腳」了，而和媳婦互懟的超哥，更是氣憤的在每條微博下回復：「立夏你泡腳，立冬你泡腳，乾脆一年365天都去泡腳好了!」

當然，孫儷之所以經常用溫水泡腳是有原因的。科學的解釋就是，常以溫水泡腳，可以促進身體的新陳代謝、加強體內血液循環，甚至可能會有抗衰老的奇效，所以娘娘這個奇葩的養生方法你就不要糾結了!

高冷女神高圓圓更是個十足的「中醫粉」，每當她自己宅在家裡時，我們的女神最大的愛好居然是研究中藥。在養生方面，除了常見的食療，高圓圓的包包里常備一把牛角梳，沒事的時候可以刮一刮手指、手臂促進血液、淋巴循環。

說了女神就不得不說下這幾個男神了，華仔現在依舊這麼帥氣，其秘訣就在於他吃的東西特別清淡，而且他睡眠質量特別好，更令人佩服的是，劉德華多年如一日，只喝溫水，不會喝冷飲。

令人無法理解的亞洲小旋風林志穎，這個不會老的人真是各種令人羨慕嫉妒恨，雖然沒他帥，但他的養生方法我們卻可以借用一下，保持自己的好心態，多喝水多運動，沒準再過幾十年你也是個不老的「老妖怪」。

明星養生也是貴在堅持，像我們這些普通人，還是不要去受這些條條框框的限制了，該吃就吃該喝就喝;我們又不是公眾人物，長得再帥也沒有什麼用的!（本文圖片來源於網路，如有侵權，敬請告知！）