壽命長短居然與退休時間的早晚有關！我也是才聽說的…

這兩天，在網上看到了一篇談到一個人最富有創造力的年齡，以及退休年齡與個人壽命的關係的文章。

文章中有些結論可能不是很準確科學，但一些觀點還是值得重視的，所以重新編輯整理了一下，供大家參考，希望對大家有所啟發。

55歲以後，每工作一年就少活兩年？

有位網友翻譯了新加坡一個英文論壇網上一篇題為《Workingbeyongretirement?（中文意思：退而不休，繼續工作？）》的文章。

文章先引述了諾貝爾獎得主江崎玲於奈博士的一篇研究論文，談到許多諾貝爾獎得主創造力最旺盛的階段約在32歲左右。並且當一個人年紀越大，他的創造力也跟著年歲的增長而遞減。

然後提到退休年齡與壽命長短的相關數據和結論。文中得出的結論中最令人觸目驚心的是：員工55歲之後每工作一年，平均壽命就減少兩年。

壽命長短與退休年齡的對比關係

許多大公司（如：波音公司、洛克西德馬丁、美國電話電報公司、朗訊科技公司等）的退休金基金都出現剩餘，這是因為許多達到退休年齡的員工繼續工作到65歲才退休，卻在退休兩年後就死亡。

換言之，由於許多退休員工活得不長，未及領取他們所應享有的退休金就離開人世，以致給這些公司的退休金基金留下了大筆錢，而造成退休金基金出現剩餘。

根據美國波音公司、洛克西德馬丁公司（一家美國航空航天和戰鬥機製造商）和福特汽車公司的員工退休后的壽命與退休年齡的關係進行比對研究。

在這三家公司工作到65歲才退休的員工，一般只能領取17或18個月的退休金。換句話說，65歲退休的員工一般只能活到67歲。

從這項研究得出的一個重要結論是：一個員工55歲之後每工作一年，平均壽命就減少兩年。

建議大家55歲或更早舒服地退休

最後文章得出結論和建議是，職場更適合28-38歲的人去競技和展現才華。當你逐漸老大，你就應更好地規劃你的事業前途和財務，如此，你才可以在55歲或更早舒服地退休，享受長久的、快樂的、悠閑的退休生活直到黃金般的80多歲或更老。

退休后，你仍可以按自己的意思悠閑地從事部分時間的工作，繼續享受丁點工作的樂趣，並對社會人群做出貢獻。

但是，倘若你到了55歲仍不能從高壓鍋一樣的工作場所抽身，或無法脫離節奏快速競爭激烈的環境而必須繼續苦幹至65歲或更老才退休，那麼，你多半會在退休后的18個月內離開人世。

在55歲過後，還得繼續在壓力巨大的工作環境中苦幹10多年，意味著你至少放棄了20年的壽命。

適當提前退休，更長壽，更快樂！

其實每個人情況不一樣，所以上面這個結論都只是供大家參考，並不能一概而論。不過適當合理地提前退休，放鬆自己，積極地去生活，真的有很多好處哦！

對於很多已經退休的朋友來說，退休早晚已經不在是糾結的事情。不過有的朋友「退而不休」，仍然接大量的工作做，或者整天管子女朋友的事情，忙前忙后，也需要看看這篇文章，希望大家能從此刻開始，能真正放下腳步，休息下來！

1、適當提前退休，身體更健康

那些退休晚，勤奮工作的人，或許因為給自己已經不勝負荷的衰老身心施加了太大的壓力，以致他們的健康出現嚴重的問題，到最後不得不離職和退休。長期承受壓力誘發了嚴重的健康（疾病）問題，會導致他們在離休不到兩年就死亡。

與之相反的，那些在55歲就提前退休的員工大多活得更長久——很多能活到80多歲甚至更老。這些提前退休者或許因為較富有或更有能力規劃和處理他們的事業和健康等各方面的生活問題，從而能提前退休並舒適地過活。

2、適當提前退休，承受壓力小

提前退休者在退休后並非懶散坐待終老，而是繼續做點事；但是他們從事的都是部分時間的工作，由於工作節奏舒緩，所以無須承受太大的壓力。

3、適當提前退休，生活更有趣

提前退休的人，能真正選擇從事自己感興趣的工作，而且只佔用部分時間，因而能更悠閑地熱愛他所做的「有趣」的工作。

4、適當提前退休，眼界變廣闊

提前退休的人，身體尚好，至少博覽群書易於做到，在職有本質工作須做，不可能專門去讀書。其他事情亦然，如走萬里路。

5、適當提前退休，更有新鮮感

提前退休的人，可以自己去尋一個新的環境，體驗不同的人生。人總是需要有新鮮感的。若在一個單位或一個工種上干一輩子或大半輩子，一定會覺得沒有什麼新鮮感了，一退休，就有條件改變之。

6、適當提前退休，更加自在

退休后只要比較早，就可以變為自己做主，幹什麼，完全由自己定。早退主動，晚退被動，推遲退，到時候幾乎走不動。

7、適當提前退休，家庭更和睦

提前退休的人，有更多的事件和老伴及孩子交流，保持親密關係。比如可以和老伴共同參加一些社交活動，一起外出散步或者長途旅遊，使夫妻感情更融洽。平時可以給孩子們做做飯，做一些力所能及的事情，為孩子們減輕生活負擔。

不管退休年齡與壽命長短到底是什麼關係，但適當提前退休，或者退休后適當休息，真的大有好處！

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