常帶帽子小心脫髮 導致脫髮的4個原因

說到脫髮這個問題的話，想必每個人都不會是很陌生的吧，因為脫髮不僅僅影響到了我們的健康，也影響到了我們的美觀，所以在平時的時候我們就需要做好預防脫髮的準備，那麼你知道在日常的時候導致脫髮的原因有哪些嗎？下面就快點跟隨小編一起來看看本文吧。

導致脫髮的方法

經常戴帽子

日常生活中有很多人都喜歡帶帽子，但是如果經常戴帽子的話就會很容易出現脫髮的情況哦，因為當我們戴著帽子的時候，就會導致頭皮血管，讓我們的血液循環出現問題。這樣久而久之的話就會造成頭髮無法吸收足夠的營養，導致脫髮的情況。

內分泌失調

如果出現內分泌失調的話就很容易出現甲狀腺機能亢進的情況出現，而一旦出現這個問題的話就非常容易使頭髮開始變稀變薄，如果嚴重的話還有可能會導致脫髮的情況發生。

免疫系統出現絮亂

一旦人體的免疫系統出現絮亂的話就會出現免疫系統攻擊毛囊的情況發生，而一旦毛囊出現受傷的話，就會導致脫髮的情況發生，因為毛囊是讓頭髮生長的主要因素。

亂用洗髮露

現在很多洗髮露的化學用品-硼酸是很容易給我們的頭髮造成一定傷害，有些還會自己作用在頭皮上面，這個也是導致脫髮的一個主要原因，所以在平時的時候最好要使用正規的洗髮露來減少化學用品對頭髮的傷害。

治療脫髮的食療方

黑芝麻梗米粥

材料：黑芝麻、梗米。

做法：先把黑芝麻洗凈之後碾碎，然後梗米洗凈，鍋里加入適量的時候，把梗米跟黑芝麻一直放入鍋中熬煮成粥。

因為黑芝麻具有補腎的效果，而頭髮是腎的一個標準，如果腎好的話，頭髮也會跟著好的。所以吃黑芝麻補腎的話是可以起到治療頭髮的情況。

何首烏粥

材料：何首烏、大米、冰糖。

做法：先把何首烏洗凈，然後放入砂鍋中開始煎煮取汁。然後把大米放入鍋中開始熬煮成粥，等粥快熟的話就把何首烏煎煮出來的汁倒入粥裡面，然後再放入冰糖即可。

在中醫看來，何首烏是一款治療頭髮非常有效的方法，所以在古代的時候，如果出現脫髮的情況，大多數的人都會用何首烏來治療脫髮的情況，是治療脫髮跟保護頭髮的一款中藥。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處）