分手挽回愛情成功的關鍵因素：做好自身建設

如果你在挽回的過程中，表現得需求感過高，對前度日思夜想，不斷的糾纏前度，給前度很大的壓力，只會讓前度更加厭惡你。分手后你需要降低需求感，把時間和精力都用在自身建設上，才能讓你有挽回成功的機會，現在我來說一下，分手后二次吸引技巧，該如何通過自身建設，讓你的前度回來你身邊？

一、運用自身建設，提高挽回愛情的籌碼

愛情在每個人的生命里都是不可或缺的，感情的幸福更是需要經營才能得到，那為什麼就沒理由讓你去重視、去研究、去完善自我，以求自己和愛人之間的感情越來越濃烈美好呢？特別是在兩人之間的感情出現問題的時候，甚至到了分手、你要挽回的時候，是不是更應該冷靜下來，停止抱怨，反省一下自己？

可能很多人會有疑問，愛情不就是要喜歡愛人的優點和包容對方的缺點嗎？但是請記住，包容不是指一切缺點都可以忍受，當某些缺點變成分手的導火線，那就是陋習！就應該摒棄！

反而言之，連愛人的缺點都可以包容，那麼為什麼不可以為對方改善一下自己，讓自己變得更美好，讓對方更愛自己呢？其實自身建設並沒有想象中那麼困難，就如深圳破鏡重圓公司總監所說，我不是要求你為任何人改變，而是要求你為獲得幸福，換個姿勢坐在辦公室而已。現在不妨從下面兩個要點開始嘗試著手。

1、保持整潔得體的外形

愛情關係是一種需要呵護和建設的微妙關係，其前期基本都是建立在一個靚麗的形象上。無可否認，當一個人以整潔得體的容貌開始出現在你的面前時，你的大腦肯定是愉悅的，對對方的認同感會大大提高，可能還會進一步思考到，對方的精心打扮，是不是對自己的一種重視呢？因此你也會對自己樹立了一定的信心，整個交往的過程不就可以建立在快樂的基調上嗎？

每天出門前，對外形進行簡單的自我省視，用一點點心思，花一點點時間精力去改進，相信結果一定好的。生活，是不會虧待懂得生活的人。

2、豐富生活，塑造健康積極的內心

外形即使再靚麗，也會在時間的長流中慢慢變得平淡和不重要，維繫兩個人感情長久下去的，往往是彼此的內在。內在包括了一個人從出生到現在的思維方式、行為舉止還有所有的缺點和優點。而每個人會因為不同的內在而形成各自鮮明的個性，但是某些個性是不利於長期戀愛相處的，這個時候如果不進行篩選，去劣存優，在兩性的磨合過程中，就一定會導致越來越多的問題。

簡單舉點例子，好比一個男人過度懶惰、貪玩，不會給自己的愛人分擔家裡的家務活兒，一下班就只會坐在電腦前打遊戲，不關心愛人近期的生活狀態。或者一個女人整天抱怨、比較，還一切以自我為中心，不在意自己愛人的努力和奮鬥。相信沒有人，包括你在內，也不願意和這樣的人相伴一生吧？只有健康積極的內心，才能為愛情的小屋添磚加瓦。

二、分手后自身建設的意義

想要挽回愛情，就要學會加強自身的建設，由外到內的加強自身的實力，最終才能讓對方回心轉意。就像破鏡重圓指出：挽回愛情的第一步，就是找出自己的問題並改進。所以，先找出自身問題所在，然後對症下藥，讓自己從挽回的過程中掌握更大的先機。

自身建設的意義

1、有利於改變對方對你的態度。在挽回的時候，如果你能以一個全新的形象出現在對方面前，相信他一定會對你的印象大有改觀，會重新燃起引起他對你的興趣，因為你過往的形象對他來說太深刻，突然換了一個形象，能更好的吸引到對方的注意，發現你的改變，並且讓想要再次深入了解你。

2、有利於發掘自身的優點。在進行自身建設改造的時候，除了能發現自身的不足外，還可以發現你自身的優點，也正是這些優點當初才吸引到對方，最後才走到了一起，那麼，在加強自身建設過程中，自身不足被慢慢改掉的同時，你的優點也會跟著越發凸顯出現。然後在挽回過程中，對方一旦發現你的這些優點會放大后，複合的心思也就強烈起來。

三、內在改造對維護愛情的重要性

在戀愛過程中是很容易找出自己的問題，但是他們往往不想去面對真實的自己，更別說改變了。他們更願意從對方的身上找毛病，迫使對方改變來迎合自己的性格。人無完人，孰能無過。對方長期處於一種壓迫中日積月累就會產生反抗心理，而爆發的那天很有可能就是你們的分手之日。

每個人的成長曆程便潛移默化的形成了個人內在。著名情感專家就曾經說過，內在包括了我們從出生到現在的所有優點和缺點，而我們也因為內在而變得更有個性，但某些個性，是不利於我們長期戀愛相處的，一個人變成兩個人，再變成一家人，這是一個不斷磨合的過程，這也是一個不斷改變的過程。

改變內在並不是變得沒有自我。相反的，通過一些積極向上的方法，不僅僅能夠改掉自己身上確實存在的毛病，又能開拓視野，更重要的是可以讓你們的的相處更加圓潤，愛情更加長久。內在是一個修養的體現，通過言談舉止和接人待物可以看的出他的內在美不美。不可否認的是，男生更喜歡一個善良的，有愛心的女生，而女生會更著迷一個紳士的，成熟的男生。

那麼如何改造自己的內在呢？我們應該接受良好的教育，一個人接受教育程度越高，他內在的修養就會自然而然的得到提高，多讀書廣泛的閱讀可以得到很多知識，改變人的思維，提高人的氣質，可以多讀些人際交交往方面的書，可以向別人請教，或通過自己的觀察，向他人學習來提高自己。也可以多參加一些積極向上的活動，比如旅遊，可以增加閱歷。男性可以讓自己變得更加成熟，穩重，有擔當，女性可以讓自己變得知性，文雅。

如果你的愛人和你在一起的時候，還沒有自己一個人的生活來得精彩，那麼對方為什麼還要和你在一起呢？想要對方心甘情願的和你發展長期關係，你需要變得更優秀和擁有更豐富多彩的生活，這樣才有長久的吸引力，讓你的愛人重新愛上你。

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