多數女生過度護膚導致皮膚變差

當下，愛美的人越來越都，也越來越重視護膚了，護膚的步驟也是層出不窮：卸妝乳、潔面乳、保濕噴霧、精華液、面霜、面膜……真是不計其數。分量也是不斷升級，什麼精華，什麼啫喱，營養液真是看得小編我眼花繚亂啊。護膚的次數也越來越頻繁：從只是早上和晚上進化到每隔幾個小時。護膚的美麗戰場也早已更新：從自家DIY到經常出入美容院，再到坐飛機去國外…

但是很多人反應開始皮膚好，但是時間一長自己的皮膚反而變得越來越壞，敏感痘痘，暗沉，各種皮膚問題都出現了。這是怎麼回事呢，現在我們來總結下：

其實道理很簡單，過猶不及，這就是「過度保養」帶來的危害。

1、保濕過多不一定好

過度的保濕工作不一定就好，皮膚乾燥，細紋就認為是缺水的，大量補水，這樣會導致皮膚更加乾燥。皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈性下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落。皮膚干也可能是身體其他方面問題的信號，可以多休息，多吃蔬菜水果，早睡多運動等慢慢調理。

2、按摩過度

按摩皮膚當然促進皮膚運動，保持彈力有作用，但是如果不輕柔輕重掌握不好的話，效果是相反的，過度按摩會導致皮膚鬆弛，會牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛。

3、過分的清潔

面部皮膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，可是用過度強力的清潔產品，鹼性過大，長期下來對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。

4、保養過早

25歲以前注意油脂分泌問題，25～35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋。但是現在有些人，18歲左右就開始大量的用超級營養的護膚品，這樣並不好，高營養護膚品是針對已經衰老的皮膚的，年輕的皮膚根本不需要這些的，做好基礎工作就可以了。

5、營養過多

看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的「小肉球」突出皮膚表面？這些都是營養過剩的結果。脂肪粒，正常皮膚輕薄乳液面霜就可以了，量也不能太多，太多堵塞毛孔，皮膚不能呼吸，脂肪粒形成就很難清除，趕緊斷了超多營養的補給吧。

過度的護膚對皮膚有害無益~~