益生菌：腹瀉經常造訪為何你的腸道如此嬌氣？

水母網7月6日訊 在生活中有些人腸道異常嬌氣，稍受一點兒刺激，便開始拉肚子，有的人時而便秘時而腹瀉。雖經多次常規檢查也無異常發現，找不出器質性疾病①，這便是腸易激綜合症（英文簡稱「IBS」，以下內容用簡稱代替）。IBS是一種常見消化系統疾病，與腹痛和排便相關，常伴有排便習慣改變，其中以腹瀉型腸易激綜合症最為多見，歐美報道IBS發病率為10%～20%，且有逐年遞增趨勢，而發病率遠遠高於美國，調查研究顯示，人群中IBS城市發病明顯多於農村，女性多於男性，白領、學生、知識分子和領導幹部高於農民。

但是，傳統治療有效率低，給患者及家屬、社會帶來沉重的經濟負擔。不少患者因長期折磨，而患有不同程度的抑鬱等心理疾病。但是隨著對IBS研究的不斷深入，根治腸易激綜合症已經不再遙不可及。下面，小編就帶你了解一下IBS，以及目前先進的治療手段。

IBS(腸易激綜合症)患病原因

IBS主要的發病機制是腸道菌群失調引起的腸道粘膜屏障受損，免疫功能異常等。諸多研究發現IBS患者普遍存在腸道菌群異常。中華醫學會消化專業委員會常務委員、山東大學齊魯醫院副院長李延青教授指出：IBS患者存在腸道菌群失調、菌群紊亂的情況。

腸道微生物定植抗力受損：腸道有益菌與腸黏膜黏附、嵌合形成膜菌群，是產生腸道微生物定植抗力的重要因素，從而構成腸黏膜生物屏障，防止腸上皮與致病菌接觸，維持腸道正常生理功能。但在IBS患者中腸道微生物定植抗力＜1，表明腸道益生菌對致病菌的抑制作用大大減弱。

菌群結構變化：大腸桿菌和腸球菌屬有害菌數量較健康者明顯增加，而嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌等益生菌的數量顯著減少。

得了IBS怎麼辦

傳統治療手段治標不治本：止瀉藥、吸附劑類藥物等。止瀉藥主要通過減少腸蠕動或保護腸道免受刺激而達到止瀉效果，吸附劑類藥物主要通過對消化道內的病毒、病菌及其產生的毒素有固定作用來止瀉，上述兩種藥物糾正的是癥狀，治標不治本，且長期服用就會造成便秘及其他損害。

微生態療法效果更好：2009年，英國牛津大學的NouriehHoveyda教授對以往研究結果分析得出了益生菌可以有效緩解各項IBS癥狀的結論。2014美國胃腸病協會（AGA）腸易激綜合症的藥物療法指南中推薦使用益生菌製劑治療腸易激綜合症。正如飲用及時與益生菌活菌原液就能有效的達到補充腸道有益菌，調節腸道菌群，修復腸道受損黏膜，增強腸道免疫力等效果。只要持續不間斷得飲用及時與，各種腸道疾病都能更安全有效的解決。

益生菌治療IBS的作用機制:

①益生菌在腸道中產生化學物質，如過氧化氫、有機酸、抗菌物質等，抑制致病菌生長、定植;

②增強腸黏膜屏障功能。如及時與益生菌中的嗜酸乳桿菌就能起到舒緩、預防細菌感染造成的腹瀉；合成蛋白質、維他命，幫助抑制有害菌生長及刺激免疫系統；改善腸易激綜合症；調節腸道菌群。

③益生菌與致病菌競爭營養，從而抑制致病菌增殖;正如及時與中的鼠李糖乳桿菌，能強化腸道屏障，修復腸道屏蔽；刺激腸道抗體分泌，防止有害菌、毒素進入人體，特別是腸胃功能不佳、慢性腹瀉、腸易激綜合症等腸道不適困擾的人群，有良好的腸道保健功效，已經人體驗證過。

④益生菌具有免疫刺激因子的作用，通過刺激免疫器官發育、促進紅細胞免疫功能，作為免疫佐劑提高黏膜免疫水平，從而提高機體總的免疫水平，增強腸道抗致病菌能力。

溫馨提示：

腸道疾病患者要保持良好的生活飲食（食物清淡有營養易消化，忌吃生冷、油膩、辛辣刺激性強的食物。）和作息習慣，調整好心態。

及時與調理腹瀉飲用方法：

1、急性腹瀉連續兩瓶即可

2、慢性腹瀉每天早晚飯後半小時各一瓶，一般5到7天即可明顯改善。

3、喝牛奶腹瀉，及不能吃甜食者，均屬於乳糖不耐症，喝完益生菌再吃這些東西就不會出現腹瀉情況。

4、飲用前請搖勻，開蓋后一次飲完。

5、避免同時服用保健品及抗生素類藥物，以免降低活菌數量、影響效果。

6、加熱溫度不超過45度，常溫避光保存。