夏季游泳謹防疾病侵襲!白癜風患者需做好防護，「有備而游」

炎炎夏日，酷暑難熬。燥熱的天氣下許多人不僅無心工作，就連出門都需要莫大的勇氣。不過一到周末，不論大游泳館還是小游泳池都成了人們喜歡的消夏場所，游泳館出現了人滿為患的景象。但是，游泳健體，更要健康，如何能游上「放心泳」，這是許多游泳愛好者關心的問題。而對於白癜風患者來說，浸泡在冰涼的水中像是重新煥發了精神。但也隱藏著層層隱患，南寧西京白癜風醫院的韋祖泉主任表示，白癜風患者游泳時應多加註意「有備而游」，以免影響病情。

游泳池和自然水域都會受到病菌或化學物質的污染，其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼病和皮膚病。如急性結膜炎，俗稱「紅眼病」，多由急性結膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起，患者發病快，眼紅，有異物感、燒灼感，膿性分泌物多。再就是流行性角膜炎。是一種由病毒經游泳池水傳染的眼疾，癥狀類似結膜炎但較之嚴重。此外，沙眼衣原體也可通過游泳池水傳染，使健康人罹患沙眼。

韋祖泉主任介紹，在游泳時也應注意預防皮膚病，如由細菌感染引起的膿胞瘡，潰爛后便結成蜜黃色的漿痂，一經接觸即會傳染;而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲、疥瘡、傳染性軟疣等也極易傳染。對於白癜風患者來說，由於本身免疫系統較為脆弱，白斑部位的皮膚更易遭受侵襲，傳染機會較多，故更應加強自我保護。

白癜風患者游泳時如何做好防護工作?

一、游泳前的準備工作應做足

許多泳池選用的清潔劑都是結合性氯，這些會損傷人的眼睛和牙齒等器官，也有些人對結合氯過敏，所以白癜風患者在游泳時要正確穿戴防護用具，如：耳塞、泳鏡、泳帽等，以避免細菌進入皮膚內。而若是游泳場所在室外，暴露在太陽下的情況時，患者則還需要做好防晒措施。

二、要選擇正規的游泳場所

大家一定要注意選擇正規的游泳場所!不要去河塘等處游泳，選擇正規的游泳場所等同於給自己的安全做了一份保障，那些小池塘等地不僅有著溺水的風險，而且水質也不幹凈，很有可能其中一些臟差水質對患者的皮膚產生刺激，加重白斑發展。

三、注意游泳時間

白癜風患者應注意，每次游泳時間最好應控制在1小時以內，若是游泳時間過長，可能會使肌肉疲勞、乳酸聚集過多，容易產生抽筋的情況，具有一定的危險。白癜風患者可以選擇適時休息，補充一下水分之後再繼續。

四、注意保濕工作

「白友們」應注意從水中出來后，應馬上擦乾身上的水珠，然後可以使用游泳專用的洗液浴液進行清洗。可以去除細菌和真菌，護膚，而且能把沾在身上的氯氣味和漂白粉去除乾淨，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。不遺留刺激物。

五、游泳后需做好清潔措施

在游泳之前應自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品。適當的游泳對於白癜風患者來說不僅能增強體質，而且可以促進血液循環，起到輔助治療白癜風的作用。但是白癜風患者在游泳結束后，要記得選擇溫和的清洗劑清潔全身或是採用碘伏等稀釋物進行消毒處理然後清水沖洗。同時，應減少觸碰水龍頭、門把手之類。

游泳的確是夏天一大「快事」，且有助於身心放鬆，但白癜風患者一定要注意好分寸，除游泳之外，日常生活中還應多進行鍛煉，合理作息與飲食，以提升免疫力，更好的抵禦疾病。另外值得強調的是，白癜風患者一定要積極的配合醫生進行科學規範診治，做到早發現早治療。