貴州紅果樹景區將打造有氧運動基地

前不久，孫英傑長跑俱樂部與綏陽縣紅果樹景區進行磋商后，初步達成共識，將把紅果樹景區作為俱樂部訓練營，打造貴州首個有氧運動基地。上周末,孫英傑長跑俱樂部組織100名跑友在紅果樹景區展開了訓練營活動。至此宣告，該景區打造有氧運動基地邁出了實質性的一步。

訓練營合影

貴州科學院通過長期監測表明，綏陽縣紅果樹景區特殊的地理環境孕育了高負氧離子，可供參照的數據看，其負氧離子含量目前在國內首屈一指，世界亦很罕見。

俱樂部有關負責人告訴記者，有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉，在高負氧離子的紅果樹景區進行體育鍛煉，可謂名符其實的「有氧運動」。

徒步前進

記者了解到，當天參加訓練營活動的100名跑友中，年齡最大的70多歲，最小的9歲。因為酷愛運動，越來越多的遵義市民加入到跑步行列，成了孫英傑長跑俱樂部的會員。由於人員限制，當天去紅果樹景區參加訓練營活動的，只是其中一小部分。

眾所周知，孫英傑為著名長跑運動員，曾奪得長跑奧運冠軍，其科學的「孫氏跑法」已逐漸在國內普及，「孫英傑長跑俱樂部」已經落戶國內很多城市。去年，俱樂部進駐遵義，又在名城掀起了長跑運動熱潮。

跑前熱身

當天，100名跑友在風景如畫的紅果樹景區擺開了架勢，專業跑步就是不一樣，並非撒腿便跑，運動前，教練組織跑友們進行了熱身，正確活動關節，調動各種生理機能后，才正式進入跑步環節，而且，跟跑的教練會注意觀察每一個跑友的跑姿，適時予以糾正和提醒。

原遵義市房管局局長李本強也參加了本次活動，李本強是遵義有名的跑步愛好者，退休后，其跑步熱情更加高漲。迄今，他已有40多年的跑齡，每天10餘公里的跑程風雨無阻。據說，40多年來，李本強跑下的路程可繞地球3周。值得一提的，曾經，遵義鳳岡農民楊昌飛「跑向北京」的長跑壯舉便是李本強親手策劃。

景區步道的運動

「在這個空氣清新的地方，跑起步來真是一種享受。」當天，在紅果樹景區一路跑來，李本強直呼過癮。他說，紅果樹景區的地形很適合打造有氧運動基地，2平方公里的景區，地勢開闊，景區內除了寬敞平坦的道路，還可以進行登山階梯跑，非常適合跑步和健身運動。

景區內的登山運動

紅果樹景區有關負責人介紹說，針對景區地形特點，打造運動型景區早已納入紅果樹的發展規劃，在此之前，景區在貴州科學院的大力支持下，已經建成了洞外和洞內兩條飛拉達攀岩線。

海龍囤國際山地戶外運動挑戰賽每年一屆、桐梓村跑一辦多年，其餘各縣、區（市）越野腳踏車賽年年吹哨，遵義奧體中心亦將建成投用，國內著名格鬥賽事「崑崙決」也打進了遵義，近期，遵義國際馬拉松賽又將盛大啟幕……遵義，已經成為崇尚運動的革命聖地。業內人士說，打造有氧運動基地，紅果樹景區可謂順應潮流，與時俱進。

運動之餘,在景區留個影