寶寶頭睡偏了，該怎麼辦?

今天我們來說說寶寶頭型的這些事，因為日常媽媽們諮詢中，很多諮詢寶寶要不要睡頭，要不要枕枕頭，頭睡扁了，睡偏了怎麼辦?

有很多地區的老的傳統——「睡扁頭」。家裡老人堅持要新生兒睡各種灌了大米、小米的定型枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等做法真的很無知!結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是，其實這個在醫學上有個專有名詞叫「扁頭綜合症」，指的就是嬰兒頭部發育期間出現不同程度的扁平畸形。全世界有很多扁頭綜合症的嬰兒。

什麼是扁頭綜合症?

扁頭綜合症(Flat head syndrome)，是指嬰兒頭骨后位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。這樣很學術的說感覺已經非常委婉了，大概家長們還不能了解，到底有多麼大的危害?因此說的通俗易懂一點，就是會影響嬰幼兒的外觀形象;導致嬰幼兒視神經發育不平衡;導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡;導致嬰幼兒精神發育相對遲緩;「扁頭綜合征」帶來的頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，並使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。許多的媽媽們都有這樣的想法，頭睡扁了，睡偏了，隨他去吧，不就是難看點嗎?長大了，用頭髮蓋住就行了。其實，了解更多的科學知識，您是不是就會有不一樣的想法了?

不同程度的偏頭

引起扁頭綜合症的原因主要分為由於睡姿、吸引器、產道擠壓等非病理性原因引起的和由於顱骨發育不全，先天性頭骨畸形等病理性原因。

睡姿真的可以改變頭骨的形狀嗎?

睡姿肯定可以影響頭骨的形狀，如果長時間一直壓迫在同一位置，頭骨就會變形。但是嬰兒保持一個睡姿不動也就是在出生后的6個月內，6個月之後大部分嬰兒睡覺都會自己翻來翻去，並不會保持一個睡姿不動，而頭骨的生長是一個緩慢持續的過程，所以一般輕微的睡偏，6個月之後會慢慢圓回來，美國兒科學會指出，家長不必為此過於擔心。

美國兒科學會同時也給出了一些建議，比如睡覺的時候可以每次適當改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當嬰兒處於清醒狀態的時候，多讓他們趴著玩耍(在堅實的介質上)，玩的時候盡量不選擇躺著玩。

只有頭骨嚴重變形的才需要矯正，一般來說不會發展成這樣。那如何判斷是否需要治療呢?

扁頭綜合症的六步觀察法

一、水平線觀察

第一步：把寶寶放在胸前，用兩隻手比著孩子的耳朵，觀察你的手是不是在一條水平線上?在一條水平線上就是正常的，不在就需要進一步觀察。

很明顯能看出問題

二、 俯看觀察

第二步：讓寶寶躺在床上，從寶寶的頭頂觀察，看孩子頭部的形狀是不是對稱和正常?

三、側面觀察

第三步：從側面觀察，一個人抱著寶寶，另一個人從側面觀察，看寶寶的頭是不是有特別突出的部位?

四、正面觀察

第四步：從正面觀察，把寶寶抱在面前，從正面觀察寶寶的面容和五官，特別注意寶寶的五官是不是對稱，正常寶寶的五官是對稱的。

五、寶寶平躺觀察

第五步：讓寶寶平躺在床上，從寶寶的腳底從下往上俯視觀察，看寶寶的頭是不是偏向一側，如果發現寶寶總是習慣性的偏向一側，就要重視了。

六、42天篩查請教醫生

第六步：如果你發現寶寶有任何不夠對稱的睡姿問題，都要在四十二天篩查的時候請教醫生怎麼處理。

大多數寶寶的頭部會自動矯正

隨著月齡增大，大多數寶寶的頭部會自動矯正，我們也可以有意識的通過不斷改變寶寶的睡眠方向，變換餵奶的手臂姿勢，多讓寶寶趴著玩(在堅實的介質上)，這些手段來幫助寶寶改變頭部著力點。

嬰兒睡覺時需要枕頭嗎?

崔玉濤醫生的觀點是「人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當頸曲形成后才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢(平卧、左右側位、俯卧)最好隨機變化，以免因睡眠姿勢導致頭型異常。」

綜上所述，家裡買了定型枕的，千萬別再給孩子用了!平時寶寶醒著的時候多趴著玩(這點非常總要，而且絕對不應該在柔軟的床上，而是在堅實的爬行墊上)，在例行的體檢中或讓醫生查看寶寶的頭型，萬一真的睡扁，及早發現及早介入矯正治療。其實與其等寶寶已經把頭睡偏了再矯正治療，還不如防患於未然。所以請家長們一定引起重視!