母乳餵養降低患心腦血管疾病的風險

《美國心臟協會雜誌》發表最新研究顯示，母乳餵養可能降低母親未來發生心腦血管疾病的風險。母乳餵養除了這個好處，還有什麼好處呢？

母乳餵養的好處

1提供給寶寶足夠的營養

成分及量隨月齡增長而變化，滿足寶寶生長發育的需要，易於消化、吸收、利用。如生長因子、胃動素、乳糖、雙歧桿菌及消化酶。

2免疫調節保護

降低患病風險：母乳中至少有50種成分具有免疫特性，免疫球蛋白、非特異性免疫物質、乳鐵蛋白、免疫活性物質—寶寶獲得各種免疫因子，增加自身的抗感染能力，從而減少疾病的發生。

還可以預防過敏：母乳中所含的蛋白質對新生兒來說是同種蛋白，從而降低致敏及過敏現在發生。如哮喘、濕疹、皮疹、腹瀉及過敏性疾病發生。

哺乳是可幫助媽媽有效避孕。多年大量的研究表明，採取一定方式的純母乳餵養，至少在寶寶出生後頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

母乳餵養可以減少母親的患病風險。世界癌症研究基金會公布的調查報告顯示，全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康。

促進嬰兒發育。促進腦細胞和智力的發育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。

促進產後恢復。促進子宮恢復，減少產後出血。幫助媽媽儘快恢復體型，每天消耗500卡路里。