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你還在跟家裡人用同一支牙膏嗎?這個危害你肯定不知道!

你還在跟家裡人用同一支牙膏嗎?這個危害你肯定不知道!

口腔專家表示,每個人的口腔中都埋藏很多細菌,再謹慎刷牙也無法完全刷掉落細菌,特別牙刷刷毛間隙還會附著細菌。若是你和伴侶共用一管牙膏,兩人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積,大大增加細菌傳播概率。故而,在日常生活中我們不宜同用一隻牙膏。

共用牙膏也會傳染疾病

家人共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙的過程中,感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷的相互摩擦下,又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。

另外,大管牙膏使用的時間較長,暴露在空氣中的時間自然會增多,在反覆使用的過程中,接觸細菌的機會也就大大增加。因此,最好每個人都有自己的牙膏,並要選擇小管的,以減少病菌傳播的幾率。同時,牙膏應經常更換品牌。長期使用同一種牙膏,可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,從而使牙膏失去作用。經常更換牙膏種類,能維護正常的口腔菌群,有利於牙齒健康。

使用牙膏需注意

除了不要共用一支牙膏,牙膏使用我們還要注意一些問題。首先,不要盲目相信功效。牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出,一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康,選用普通牙膏即可。再者,牙膏最好換著用。長期使用同一種牙膏刷牙,會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。最後,一管牙膏不要用太久。牙膏使用時間越久,暴露在空氣中的機會就越多,與牙刷的接觸頻率就越高,接觸細菌的機會也就大大增加。

牙膏怎麼選好呢?

1

以防齲齒為目的,可選擇含氟牙膏。

當牙齒表面的礦物質流失、齲洞沒形成時,適量的氟化物能加速補充流失的礦物質,令初期的蛀牙得以修復。選用含氟牙膏,能在一定程度上幫助控制齲齒的發生率。但由於太小的孩子在漱口時的控制能力差,常常會把漱口水、牙膏吞進肚子,考慮到安全使用的問題,最好在4歲以後才讓孩子使用兒童氟化物牙膏,使用時由成人幫助控制使用量,每次用豌豆大小的牙膏來刷牙。

2

牙齦出血可用含有抗菌、消炎止血和收斂作用的藥物牙膏。

針對患有牙齦出血、牙齦炎、牙周病及黏膜等疾病進行輔助治療時,應考慮選用含有抗菌、消炎止血和收斂作用的藥物牙膏。

3

牙過敏可用脫敏、防酸牙膏。

如果牙齒因為磨損、牙頸暴露等發生過敏,可考慮選用含有止痛劑、能降低牙組織滲透性的牙膏,比如脫敏、防酸等牙膏。由於防敏感牙膏不能代替普通牙膏長期使用,使用前應先徵詢牙科醫生的意見。

4

煙漬牙可選美白牙膏。

喜歡吸煙、喝茶的人,在選擇美白牙膏時,宜用以天然碳酸鈣作為摩擦劑的牙膏,或者用含磷牙膏和加酶牙膏。

值得注意的是,具有美白功效的牙膏,一般含比較粗糙的微粒,作用是磨去牙齒表面的牙漬,從而得到漂白牙齒的效果。長期使用這類牙膏可能會令牙齒表面變得粗糙,且對於一些牙齒內源性的深層色素(比如四環素牙)作用不大,最終還會令色素菌斑等更容易沉積在牙齒上。

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