甘肅東大肛腸醫院：肛腸問題晉級時代病 久坐久站等職業成病源

根據臨床統計，久坐、久站疏於活動的人群肛腸疾病發病率較高。也因此，肛腸疾病已經成為了具有「久站、久坐」特點從業者的典型「職業病」。那麼，哪些職業是誘發肛腸疾病的「職業殺手」？且看甘肅東大肛腸醫院專家韓艷林主任為您細細解說。

榜上有名：肛腸疾病的助推手

久坐的職業主要是指那些長期伏案工作的辦公室工作人員，以及汽車司機、會計、學生以及網路一族等；久站的職業主要有理髮師、售貨員、交通警察、教師等，上述職業發病率最高。這些職業習性的危害，可不僅僅是引發輕微的肛腸病症而已，人們知道結腸癌與攝入含脂肪過多、纖維素過少的食物有關，但近年來科學家發現，結腸腫瘤與久坐、少運動也有一定關係。

甘肅東大肛腸醫院韓艷林主任解釋說：久坐胃腸蠕動遲緩，易產生便秘，糞便在腸內停留時間延長，增加了有害物質與腸黏膜接觸時間。另外，久坐者免疫力減退，使致癌因素易於侵襲，加之長期伏案工作，大腦皮層過於疲勞，神經調節功能下降，腸黏膜供血不足等，從而容易誘發腸腫瘤。一天到晚坐著工作的人胰島素含量很高，而胰島素可以激髮結腸組織增生，也會導致癌症的發生。而經常變換工作體位或長期鍛煉的人，如活潑好動的青年、軍人、運動員、參加多種體力活動的農民，不易患痔疾、腸腫瘤等。

危機叢生：肛腸問題晉級時代病

隨著社會的發展，物質文明的極大進步，舒適的物質生活，與學習、工作的壓力，形成極大的反差，原本應朝氣蓬勃、生龍活虎、活潑好動的學生、青壯年人，一個個老氣橫秋，成天一動不動地坐在教室或辦公室里，新媒體時代的大肆崛起，讓更多人連僅存的一點休息時間，也用於沉迷電腦、手機、遊戲上。這是時代快速進步的體現，也是時代進步的弊端。

科技與媒體信息泛濫的時代，早就了人們長期保持一種體位，多坐少動，不注意勞逸結合的習性，造成青壯年肛腸疾病發病率逐年增高，影響正常的工作、學習和生活，已成為必然。

甘肅東大肛腸醫院韓艷林主任提醒市民：肛腸是人體消化系統的重要器官，要通過改變不良生活習慣、堅持合理的飲食及加強鍛煉等方法進行保健，以避免各種肛腸疾病的發生。在平時生活中應注意調整飲食，盡量吃清淡飲食，切忌暴飲暴食；養成良好的大便習慣，保持大便順暢；適當運動，避免久坐久立，最好坐45分鐘就起來活動5分鐘，動靜結合、勞逸結合等。