腫瘤患者 把好入口關

在節日和日常生活中，腫瘤患者應該如何合理安排飲食、做到輔助治療、健康快樂的度過每一天，是眾多腫瘤患者及家屬關注的問題。

腫瘤患者為什麼要營養治療？

目前對腫瘤提倡綜合治療，包括手術、放療、化療、中藥治療、細胞免疫治療、營養治療等。而其中的營養治療越來越受到重視。因為作為目前臨床治療惡性腫瘤主要手段的手術、放療、化療在有效抗腫瘤的同時，往往造成人體正常組織、器官和正常細胞的不同程度的損害，會出現不同程度的全身反應、消化道反應及骨髓抑制反應，如疲乏、噁心、嘔吐、食慾減退、白細胞下降、血小板下降等，加重了腫瘤病人已有的營養障礙狀況。

對存在營養不良或有營養風險的患者進行適當的營養支持可以增加病人的體重，提高腫瘤治療的耐受性，減緩不良反應，改善病人生活質量、減少併發症等。對於出院在家的康復期患者仍然要重視自己的營養狀況，一定要摒棄餓死腫瘤細胞的想法。

飲食宜均衡合理

腫瘤患者每餐的飲食安排要均衡合理。主食、富含優質蛋白質的肉魚蛋奶、富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜水果一樣都不能少，在保證膳食結構合理、營養素攝入平衡的前提下，經常食用一些目前認為具有防癌、抗癌作用的食物，如香菇、金針菇、冬菇、銀耳、黑木耳、魚類、海帶、紫菜、乳類、豆製品；還有一些蔬菜，如：蘿蔔、捲心菜、南瓜、萵筍、茄子、胡蘿蔔、菠菜、番茄、蔥、大蒜等；一些水果，如蘋果、無花果、大棗、柑橘等都是相當有益的。

如果三餐之間感覺飢餓，建議食用堅果，如杏仁、核桃、南瓜子等。對於胃口稍差的病人可以增加餐次，一天3～5餐，在每餐營養素均衡的情況下，多選擇一些高熱量高蛋白的食物，如牛奶蒸蛋、肉末蒸蛋、蝦仁豆腐等配上主食跟蔬菜，也可以在3餐之外搭配口服的營養補充劑，以保證每天熱量及蛋白質攝入充足。

起居有規律，適當運動

研究表明，適當運動能增強體力，減少噁心、體重下降、肌肉萎縮和疲勞，還能減少抑鬱、緊張、焦慮和悲觀的情緒。推薦步行運動，既可舒緩心情，增加食量，還可以補充有抗癌作用的維生素D。提醒：如果有食慾下降、體重減輕等情況及時醫院就診。