因為長得「污」，所以吃它能壯陽？給你來一打吧！

最近，「丹麥生蚝」火了！

這一火苗正是由丹麥駐華大使館在其官方微博上「不經意間」抱怨出的一篇頭條《生蚝長滿海岸，丹麥人卻一點也高興不起來》燃起來的。

微博一發布，網民們就按捺不住了。丹麥駐華大使館的微博評論、點贊、轉發似乎也到達了其有史以來的「新高度」~~據網路媒體報導，「公開數據顯示，該微博覆蓋達2.1億人次」，還驚動了眾多國內網路媒體，連各路電商、外賣平台也沒閑著！

熱情的吃貨們堪稱「實力助攻」，順利地將丹麥、丹麥生蚝、吃生蚝帶上了「熱門」！是不是想說，這就是一場自我營銷的「套路」？

Yes！說對了！

接著，丹麥首相拉爾斯·勒克·拉斯穆森於5月2日正式開始訪問，並在「丹麥旅遊推介會」上表示歡迎遊客到丹麥品嘗生蚝！

你看現在丹麥駐華大使館都「包機包酒店送你去吃」了！

話說，這「生蚝」——學名「牡蠣」，在的產地分佈也很廣啊，北起鴨綠江，南至海南島，沿海皆可產蚝，品種多達約20種。所以，想吃「生蚝」根本用不著漂洋過海！

剛畢業的時候，條碼君隨同事聚餐，第一次在餐桌上見到這物種。肉色的、軟piapia的、長相奇怪的…請原諒我一個來自大山裡的土包子，真不知道那就是「生蚝」！

男同胞們開吃后各個嬉笑調侃，相互間推推搡搡的言語中似有種「不可描述」的信息~只怪條碼君太單純，不知所云！

在歐美，牡蠣是大多數人崇尚的「催情劑」。日本人則稱其為「 根之源」，牡蠣的美食更是數不勝數。據說，在西方吃貨江湖上，還流傳這樣一則故事：某風流倜儻的漢子炫耀自己一天睡了100多個姑娘，因為早上他吃了大約50隻牡蠣…

看吧，好強好有力的「口碑」傳播！（也許這漢子不僅喝醉了，數學也不好）讓愛吃生蚝的人們，越發自豪起來！

在，中藥中通常拿「牡蠣」製成的粉劑做藥材，也有生煎服用的藥方。《藥典》中關於牡蠣的部分描述如下：功能主治：重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癧痰核，症瘕痞塊。煅牡蠣收斂固澀。用於自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸。壯陽之說從哪裡來的，至少在這類典籍中還沒有出處！

但抵擋不了生產廠家、經銷商們拿「牡蠣壯陽」來做文章！比如，與同樣盛行的「壯陽之流」瑪卡合體的產品：

再比如，這個一張圖告訴你所有的「黃金牡蠣片」！

值得一提的是，舉例的這兩種修正牌產品都屬於糖果食品，不是保健食品哦！體力不濟？喂你吃顆糖！

還有連宣傳詞兒都懶得想的，店家你厲害了，曉得偷師匯仁腎寶！

牡蠣是如何成為世界人民崇尚的「壯陽」食物的呢？

一種說法認為：牡蠣「非凡的外形」經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性慾！吃貨們，為了吃，你們連「節操」都不要了！

看圖說話，是不是長得「污污污」？！就算長這樣，人群中看它一眼，你就能開車上高速了？這理由也未免太牽強了吧！

另一種說法認為，牡蠣肉營養價值十分豐富，含有大量的礦物質和微量元素『鋅』,而鋅是「睾丸激素和精子生成的必需營養素」，對提高男性的睾丸激素水平很重要。所以牡蠣具有「壯陽」的作用。看起來，這種說法好像是靠得住的？

數據來源：USDA

製表：條碼健

條碼君特意扒來了牡蠣的營養成分數據（以野生的生牡蠣肉為例），如上所示，牡蠣肉中含有豐富的礦物質微量營養素，其中，每100g生牡蠣肉含有39.3mg的鋅。

在所有微量礦物質中，鋅元素在人體細胞內的濃度僅次於鐵，人體免疫系統需要鋅才能完成其工作。而且，身體還需要鋅來製造蛋白質和DNA——所有細胞中的遺傳物質。

目前，基於科學研究發現，鋅與人體健康之間的關係表現在以下幾個方面：

鋅有助於免疫系統抵抗入侵細菌和病毒；

鋅有助於維持皮膚和粘膜的完整性，幫助傷口癒合；

短期補充鋅可幫助治療急性兒童期腹瀉（僅針對鋅缺乏或營養不良的兒童）；

鋅缺乏會引起男性性腺功能減退，以及延遲性發育；

過量攝入鋅會引起腹瀉、腹部抽筋和嘔吐；

並沒有哪個研究表明鋅能「壯陽」，能喚起或增強性慾！所以，上述的說法至少在現在看也是靠不住的！就算鋅對提高男性睾丸激素水平很重要，這種作用也不可能吃了牡蠣后短時間內就發生的！

食物營養研究中普遍認為， 牡蠣是鋅的最佳食物來源。但同樣地，紅肉、家禽、其他海鮮如螃蟹和龍蝦，甚至是穀物、豆類、堅果和乳製品，都能提供一些鋅。當你吃這些普通食物的時候，有沒有感覺到身體被喚醒呢？哈哈哈~

所以，男同胞們還是放棄「牡蠣壯陽」的神話吧！所謂的牡蠣催情、壯陽食物，沒有任何科學依據！不過，你要是喜歡，條碼君也不攔你！請愛惜身體就是！

最後條碼君要說，牡蠣肉蛋白質含量很高，脂肪少，熱量小，並且富含稀有氨基酸，適當地吃牡蠣，確實能給人帶來不一樣的美食享受！碳烤、蒸煮、生吃，各有各有的美味！

這裡條碼君教大家一個挑選鮮活牡蠣的竅門：只有能夠完全緊密地關閉其殼的牡蠣才是活的。開牡蠣前在殼上輕拍，活的牡蠣就會把它的殼關閉，這樣的牡蠣可以放心買回家吃。

但是，有一點要注意的是，生吃牡蠣還是要謹慎點好。因為寄生蟲的風險不是完全可控的，而且很多非沿海城市售賣的牡蠣，都是經過長途運輸而來的，細菌滋生等問題也容易出現。

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