當你們看到名字 第一時間想到的一定是蛋炒飯 不不不 我不是蛋炒飯
蛋包飯,我那挑食的小外甥一見著這個就兩眼放光,滿桌子菜都不管,就愛吃這個。 包的飯食裡面有番茄、洋蔥和培根,和米飯炒在一起,鮮香酸甜,非常開胃。 金黃的蛋皮上淋上紅紅的番茄醬,再配上翠綠的花椰菜,大朋友都喜歡,何況小朋友
1. 食材洗凈,番茄、洋蔥、培根切成小丁
2. 炒鍋放油,依次下洋蔥、西紅柿、培根炒爛軟
3. 下隔夜米飯,放鹽和味精,炒散,乘出備用
4. 另起一鍋燒開水,放一勺鹽,倒入花椰菜,大火煮2分鐘,撈出瀝干備用 5. 雞蛋加少量鹽打散
6. 另起一個平底不粘鍋,小火,刷薄油
7. 輕輕倒入打散的雞蛋液,盡量均勻平鋪鍋底,待蛋皮成型 8. 將炒好的米飯放在蛋皮一側 9. 翻起另一側蛋皮,蓋好 10. 對半切開,裝盤,放上花椰菜,淋上番茄醬即可。