專家提醒 防治血壓五大誤區你莫入

由於春季氣溫多變,忽冷忽熱,尤其是初春之時,一旦發生 「倒春寒」,機體調節能力下降的人群,血壓波動特別大,此時特別要注意血壓的管理。然而，在心血管科門診，醫生經常會碰到一些患者對高血壓病存在錯誤的認識和做法，廣東省中醫院心血管科主治醫師黨曉晶指出，其中有五個誤區最常見。

誤區一：不願意過早服藥，擔心降壓藥會產生「抗藥性」，用得太早會導致以後用藥無效

年齡大了，血壓肯定會高一點，只要沒有癥狀，能不吃就不吃吧。抱有這種想法，很多人被確診為高血壓之後，仍不願意服藥。黨曉晶說，這一點在老年人群中尤為突出。實際上，血壓升高會不知不覺中損害全身的大、中、小血管，損害心腦腎等多個器官的功能。血壓控制得越早，能越早地保護血管，預防心腦腎損害。

另外，降壓藥並不會產生耐藥性。除非早期的輕度高血壓，通過嚴格堅持健康的生活方式而降壓達標者不需要用藥外，其他患者都是越早服藥治療獲益越大。

誤區二：降壓治療，血壓正常了就停葯，認為高血壓已治癒

高血壓和傷風感冒不同，高血壓不能治癒，只能通過綜合治療被控制，這就需要長期、甚至終生服降壓藥。黨曉晶指出，停葯后，血壓會再次升高，血壓波動過大，對心腦等靶器官的損害更嚴重。

聽到要終身服藥，大家都會覺得有負擔了。實際上，高血壓用藥，正確的做法是：在長期的血壓控制達標后，那些能夠嚴格堅持健康生活方式的患者可以小心地逐漸減少藥物的劑量和種類。

誤區三：單純依靠藥物，忽視生活方式改善

有一部分患者認為，得了高血壓后只要服藥就行了，煙酒不限，大魚大肉不忌口。其實，藥物治療應該建立在健康生活方式的基礎之上，兩者缺一不可。

吸煙、過量飲酒、高鹽膳食等不良習慣不加以控制，單純靠吃藥，藥物再好也難有良效，很多人服用兩三種降壓藥而血壓仍難達標正是因為這個原因。正確的做法是除合理用藥外，必須要堅持健康的生活方式。

誤區四：自行購葯服用，不按醫囑服藥

看別人服用什麼降壓藥有效，就照搬過來為己所用；按藥店的推薦用藥，偏信廣告中的「好葯」……隨意服藥，這也是高血壓患者的一個誤區。黨曉晶說，治療高血壓的藥物種類繁多，每種藥物降壓機制各不相同，都有其適應證，也有一定的不良反應。

因此，降壓藥物的選擇一定要經醫生根據病情，作必要的化驗檢查，兼顧到患者的血壓水平、並存的危險因素、伴隨的靶器官損害的情況，選擇能有效降壓、對患者無不良影響而且能保護靶器官的藥物。在醫生指導下治療，才是合理的治療方法。

誤區五：迷信保健品、保健儀器的降壓作用

有一些患者不願意服藥或者覺得降壓效果不明顯，反而迷信保健品、保健儀器。黨曉晶說，有的患者要求快速控制血壓，用藥僅幾天，血壓下降不明顯就開始抱怨藥物效果不理想，這是錯誤的。長效降壓藥要發揮穩定的降壓作用一般需要1-2周。

另外，保健食品、飲品及降壓器具如降壓手錶、降壓項鏈等，大多不具備明確的降壓作用，有的即使有，降壓作用也很輕微，不能達到治療目標，還造成延誤規範治療的時間，最終危害健康。