愛上騎行 鍛煉身體 欣賞美景兩不誤

全媒體記者王蘭蘭報道 在我市有一群喜歡騎行運動的老年朋友，他們是開封騎協的成員。每次，當他們戴著頭盔、身穿騎行服快樂地騎行在路上，總能引來路人羨慕的目光。在收穫健康的同時，他們也體驗到了騎行運動帶來的無窮樂趣。

焦仲彭是開封騎協會長，今年67歲，自2006年開封騎協成立，他受邀擔任副會長后便一發而不可收地喜歡上了騎行這項運動。焦仲彭告訴記者，沒有退休之前，他在工作中應酬很多，經常吸煙喝酒，身體肥胖，連走路都是氣喘吁吁的。為了身體健康，1998年他開始戒煙，並跟隨朋友冬泳。「我堅持冬泳13年，那個時候每天都到龍亭湖游泳，的確鍛煉身體。」焦仲彭說，除了冬泳，他還打過拳，無論哪項運動都是為了鍛煉身體。

直到2006年，開封騎協成立，經一起冬泳的朋友推薦，焦仲彭參加開封騎協並擔任了副會長。從此，他就再也沒有離開這項運動，用他的話說，每天不騎就難受。現在的他是開封騎協的會長，經常組織騎行活動，對騎行運動的理解也比一般人深刻。他說，騎行是一項戶外運動，也有危險性，每次參加活動時，他都要和隊員們強調安全問題，千萬不要為了一時的激情騎得特別快，或者透支自己的體力去騎，這樣反而得不到鍛煉的效果。

「參加騎行不僅可以鍛煉身體，還可以到更遠的地方看風景。」焦仲彭說，2006年剛加入開封騎協的他，便跟隨隊友一起騎行到廬山，喜歡旅行的他，第一次通過騎行這種方式領略祖國的大好風光。「一路騎行一路欣賞，沿途看到許多乘坐火車、汽車無法欣賞到的美景。」第一次騎行讓焦仲彭記憶深刻，回來之後，他還將自己騎行的時間、路線和里程以及自己的感受記錄了下來，有感而發的一篇小文《難忘的旅程》還刊發在《汴梁晚報》上。

焦仲彭說，騎行11年，他越來越喜歡這項運動。他每年省外遠距離騎行至少3次，省內短途騎行不計其數。他說，通過騎行，他和很多老年朋友遊覽了省內外的山山水水和周邊縣市，一些隊員甚至到了青海、西藏、海南等地。「騎行讓我增長了知識，鍛煉了身體，收穫了快樂。」焦仲彭說，參加騎行的樂趣說也說不完，大家原本都不認識，參加騎行活動后，都成了老朋友，有時騎得遠了，大家同吃同住，就像兄弟姐妹一樣。

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