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2021/12/25
參加完聚會吃過大魚大肉總會覺得膩膩的有點噁心，接下來好幾天都會沒有食慾，這時候酸酸甜甜的山楂就讓人有了興趣，山楂泡水喝開胃解膩還可以排毒，可是解膩排毒食物可不止有山楂，還有很多食物不僅開胃解膩對身體還有其他的好處。
|||— ❶ 大麥茶—|||
大麥茶有一股濃濃的麥香味，很適合吃大餐的時候喝，不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。而且對哺乳期的女性來說大麥茶還有催乳和回乳的效果，大麥茶還不含有咖啡因，對神經也不會有刺激作用，平時飲用也有好處。
|||— ❷ 蘿蔔—|||
春節期間經歷過大魚大肉之後吃點蘿蔔一定是不錯的選擇，冬天蘿蔔正好是應季蔬菜，價格便宜還開胃解膩，將白蘿蔔搗成汁服用還可以治療噁心嘔吐，煎水服用也可以治療口腔潰瘍，老人們常說"蘿蔔賽人蔘"，可見蘿蔔的營養價值非常高。
|||— ❸ 洋蔥—|||
洋蔥具有很強的殺菌作用，可以刺激腸胃、消化腺等部位分泌液體，增加胃部張力，可以用來治療消化不良、食欲不振等癥狀，還可以降血壓、降血脂、很適合高血壓，高血脂和心腦血管病人平常食用，具有很好的保健作用。
|||— ❹ 山藥—|||
山藥性味平和，可充五臟，是治療虛症食物，而糖尿病又是因為陰虛燥熱而導致的，所以山藥對糖尿病也有治療的功效
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