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寶寶便秘怎麼辦 哺乳期便秘出血怎麼調理

寶寶便秘怎麼辦 哺乳期便秘出血怎麼調理

寶寶便秘的常見癥狀是排泄物乾燥,排便時間間隔久,或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導致便秘的常見因素,可以從日常飲食著手,慢慢調理飲食來緩解癥狀,比如不給寶寶喝含有棕櫚油的部分水解蛋白配方奶粉等。通常導致該症的原因有很多,那麼當寶寶便秘時家長怎麼辦呢?

1.按摩法

在小朋友的臍部,用右手的四隻手指輕柔按摩,以順時針方向推動,有助於腸胃消化,利於排便。

2.肥皂條刺激法

使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門內,直腸受到刺激便會排便。

3.蘿蔔條刺激法

準備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿蔔條放水中,將浸泡后的蘿蔔條插入孩子的肛門中,有助於排便。

4.使用開塞露

家長也可選擇開塞露,將藥液擠入小朋友的肛門內,可以刺激大腸內壁,促進排便,不過事先一定要問問醫生意見。

在哺乳期,由於體內激素環境的變化,加上子宮不斷增大,壓迫到大腸,很容易造成孕婦出現便秘的情況。那麼哺乳期便秘出血怎麼調理呢?

1、分析便秘的原因,調整生活方式。

養成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用藥。有便意時需及時排便,避免抑制排便。長期、反覆抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失,導致便秘。

2、提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。

(1)高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結腸,增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反會加重便秘)。

(2)補充水分:多飲水,建議每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。

(3)供給足量B族維生素及葉酸:用含B族維生素豐富食物,可促進消化液分泌,維持和促進腸管蠕動,有利於排便。如粗糧、酵母、豆類及其製品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內含有大量葉酸,具有良好的通便作用。

(4)增加易產氣食物:多食易產氣食物,促進腸蠕動加快,有利排便;如洋蔥、蘿蔔、蒜苗等。

產後便秘其實是很常見的問題,而產婦由於特殊的生理問題,如果便秘的問題不處理好的話,是很容易引起痔瘡,或者一些其它的腸胃疾病,而如果利用藥物治療便秘問題的話,最好確定一下不會對產婦本身,哺乳造成影響。

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