《歡樂頌》五美再次來襲，逆齡美肌如何養成！

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《歡樂頌2》終於開播了，盼望已久的五美又回來啦！

從前幾集看，五美接地氣地在車水馬龍和柴米油鹽中發生的故事，都摻和著酸甜苦辣的愛情。

別光顧著關心五美的愛戀，更要關注五美的皮膚哦！不得不說的是五美的美，最基礎的當然是皮膚美，一個個皮膚水噹噹的。

78年的劉濤，皮膚水嫩得像20歲姑娘一樣，隨時散發著水亮光澤。就算是素顏的時候，皮膚一樣水噹噹，很有光澤~喜歡鍛煉的人兒皮膚自然跟著好！

83年蔣欣，為了《歡樂頌2》成功瘦身，瘦下來的她眉清目秀，更加性感了，還帶著點兒柔弱和倔強。

87年的王子文，這臉蛋、身材、皮膚、髮型，活脫脫的像十八歲的小少女！光滑的皮膚散發出自然的透亮光澤。

90后的楊紫，自從減肥成功后，顏值分分鐘爆棚的節奏。之前的圓臉也慢慢變尖了，但整張臉的膠原蛋白完全沒有流失，看起來粉嘟嘟的，十分可人。

喬欣的年輕就是最大的優勢啊~膚白貌美，和之前戴眼鏡的小女生形象相比，現在就是個活脫脫的大美女！

歡樂頌五美都有一臉逆齡水光肌，隨時隨地都在美得發亮，真是讓人羨慕嫉妒恨！

什麼是水光肌？

「水光肌」，顧名思義是指肌膚很水、很有光澤，由內而外散發出水潤的光彩。

可是水光肌要怎麼才能擁有？難道要讓時光倒流回自己的青蔥歲月，找回曾經的流失掉的膠原蛋白才有可能會有水光肌嗎？

錯！要想有水光肌，當然不需要讓時光倒流。但是也不是一天就可以變身成功的！教你水光肌的養成秘籍，回家好好修鍊起來吧！

1、按摩角質層

配合按摩霜輕輕打圈，按摩霜也不用有什麼特殊功效，甚至可以用乳霜代替，只要質感夠醇厚、含有充足的滋潤力，能在喚活同時深度潤澤角質層就可以。

2、掃除老廢角質

含有水楊酸、果酸的去角質產品的能力不僅在於可以剝脫老廢角質，更在於它們還有深入毛孔溶解油脂，同時為肌膚補充水分，所以說去角質是提升水光感的秘密武器。

3、 護膚

所謂「歲月催人老」，時間是加速肌膚老化的最主要原因。想擁有好的皮膚，即使天生麗質，護理保養工作非常關鍵。

4、多喝水

夏季身體水分流失大，對肌膚而言也是如此。給皮膚補水除了要使用補水產品以外，從內而外的補水才是最重要的。多喝水在夏天可不是一句空話哦~

5、多吃富含維生素A和維生素B的食物

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。

6、多做運動

適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素，多做運動多出汗，不僅皮膚狀態會變好，還會減下不少肥肉哦~

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瘦臉顧問微微

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